LAT
  • RUS
  • LAT
Yantra.lv
  • Sākums
  • TĀLMĀCĪBA
    • Kursi gadam
      • Vastu. Mājas harmonija
      • Vēdiskā Numeroloģija
      • Karmiskā astroloģija
    • Joga un joga terapija
      • Joga mugurkaulam
      • Joga sejai
      • Detox joga
      • Joga sieviešu hormonālajai sistēmai
      • Sūrja namaskar
      • Čakras-energoinformatīvās matricas
      • 5 prānas avoti
    • Mini kursi
      • Mammas un tēti
      • Jantras-sakrālā ģeometrija
      • NODOMA joga
      • Stāvrsts, monēta, rāmis
      • Joga nidra
      • Akmeņu spēks
      • Energo detokss
      • Veselīgs miegs
    • Viscerālā masāža
    • Dāvanas no Viktorijas Darakovas
    • Idejas sejas jogai
    • Manas muguras vēsture
    • Grāmata 9 ARHETIPI VĒDISKAJĀ NUMEROLOĢIJĀ
  • Par online apmācībām
  • Konsultācijas
    • Karmiskā astroloģija
    • Vastu konsultācija
    • Numerologija
    • Kailas Tibeta 2023
  • CEĻOJUMI
    • Egipte 2023
    • Nepāla Butāna 2023
    • Yoga Turkey 2023
    • Kerāla Jatra 2023
    • Maldives 2023
    • Ceļojumu arhīvs
      • Izraēla 2020
      • Japāna 2023
      • Kailas Tibeta 2020
      • Indija Kerala 2020
      • Baikāls 2023*
      • Izraēla 2023
  • Pasākumi
  • Navaratna
  • YANTRA KRĒMS
  • Jantra
    • Caurspīdīgās jantras
      • Šri jantra
      • Durga jantra
      • Ganeša jantra
      • OM jantra
    • Vastu jantras
    • Jantru zīmēšana
    • 9 planētas
      • Sūrja jantra (Saule)
      • Čantra jantra (Mēness)
      • Mangala jantra (Marss)
      • Budha jantra (Merkūrijs)
      • Guru jantra (Jupīters)
      • Šukra jantra (Venēra)
      • Šani jantra (Saturns)
      • Rahu jantra
      • Ketu jantra
    • Navaratna
  • Vastu
    • 5 Pirmelementi
    • Iekšējais plānojums
    • Grāmata "Mājas harmonija"
    • Vastu instrukcija
    • Vastu piezīmes
  • Jogas Nodarbības
    • Joga iesācējiem
    • Joga Šakti centrā
    • Sade sati
    • Karmas likumi 2018
    • Bhagavad Gita 2018
    • Čakras - cilvēka enerģētiskā matrica
    • Ramakatha - stāsts par Rāmu
    • Aštanga
    • Joga iesācējiem - 5 prānas avoti
    • Uzzini savu došu
      • Kapha doša
      • Pitta doša
      • Vata doša
  • Joga Video
  • Arhīvs
    • Nepal Yatra 2018
    • Norvegija 2017
    • Nepal Yatra 2017
  • FITLINE VITAMĪNI
    • Basics
    • Activize Oxyplus
    • Restorate
    • Duo Omega3 & Q10 Vegan
    • Optimālais komplekts
  • Receptes
    • Čavanapraš ar zemenēm
    • Kabaču kotletītes ar zirņu miltiem
    • Aunazirņu miltu un kabaču pankūkas
    • Vegānu melleņu kūka
    • Ingvera citronu dzēriens
    • Vegānu konfektītes
    • Dal un dārzeņu zupa
    • Dal un cukini kotletītes
    • Zaļo groķu musli
    • Augļu kokteilis
    • Šokolādes konfektes
    • Grilēti dārzeņi, seleriju biezenis, svaigu zaļumu
  • PAR MANI
  • Kontakti

Retrits Ēģiptē | 6-17.aprīlis 2023

5. jan. 2023, Nav komentāru

10 dienas pie Sarkanās jūras Dahabā, prom no korporatīvā tūrisma. Katru dienu nodarbosimies ar jogu pie jūras, uzkāpsim Mozus kalnā, jogosim tuksnesī saulrieta laikā, ēdīsim svaigus augļus un peldēsimiess ar zivīm starp koraļļu rifiem.

Retrīts nozīmē doties atpūtā, parūpēties par sevi – sajust sevi, tikt galā ar saviem uzdevumiem, sakārtot domas. To veicina jogas nodarbības un prakses katru dienu no rīta un vakarā, nevis 1-2 reizes nedēļā. Šī ir iespēja restartēties, atbrīvoties no uzkrātĀ stresu, nogurumu un pareizi uzlādēt baterijas!


[Joga Dahaba] Unikāla vieta Sinaja pussalā pie Sarkanās jūras. Ir vietas, kur nodarboties ar jogu ir īpaši patīkami un ērti. Šādu vietu atmosfēra ir klusa un mierpilna. It kā jūs būtu iegrimis sajūtā "viens pret vienu ar Dievu un Visumu". Jūs to nejutīsit trokšņainā pilsētā. Dahabā to sajust ir viegli! Jūra no austrumiem uzkrāj šī virziena pozitīvo enerģiju. Tas atslābina ķermeni un piepilda dvēseli.

ॐ Programmā iekļautas 2 ikdienas nodarbības: No rīta 6:00-8:00

  • Iesildīšanās ķermeņa pamodināšanai un pārkonfigurēšanai.
  • Krija joga palīdz piesaistīt un paaugstināt enerģijas līmeni.
  • Pranajama ir elpošanas prakse, kas palielina ķermeņa rezerves.

Vakarā 19:00-21:00

  • Prakses divatā ar osteopātijas elementiem
  • Apzināto kustību prakse un citas efektīvas pašregulācijas metodes.
  • Meditācija, Joga Nidra un citas īpaši dziļas relaksācijas metodes.

Praktizēsim Krija jogu un citas unikālas tehnikas, kas palīdzēs atbrīvot zemapziņu un ķermeni no stresa un negatīvām emocijām. Elpošanas prakse, kas atjauno pareizu plaušu un audu elpošanu. Prakses būs pēc iespējas lietderīgākas, efektīvākas un videi draudzīgākas. Tās ir veidotas tā, lai pakāpeniski palielinātu impulsu un paaugstinātu enerģiju no apakšējām čakrām uz augšējām. Atmosfēra ir labvēlīga dziļākām nodarbēm, un ikdienas intensīva jogas prakse dod taustāmus rezultātus. Atpūta no ikdienas rūpēm, saule, augļi un peldes siltajā jūrā palīdzēs pilnībā atjaunoties!

ॐ Ko jūs gala rezultātā saņemsiet?

Rezultātā jūs atgriezīsities daudz labākā fiziskā un psiholoģiskā stāvoklī. Jūs izkļūsit no ierastā hroniskā noguruma stāvokļa un saņemsiet enerģijas lādiņu daudziem mēnešiem. Ļoti dziļa relaksācija dos jums atgriešanos pie iekšējā lielā enerģijas avota, lai dzīvotu un radītu tālāk. Tiks atbildēts uz daudziem jautājumiem, un dzīve iemirdzēsies jaunās krāsās.

ॐ Kur norisinās retrīts?

DAHAB ir unikāla vieta pie Sarkanās jūras, nepavisam nav līdzīga Ēģiptei un enerģētiskā ziņā ļoti līdzīga Indijai. Šeit pulcējas brīvības, karstuma, vēja un ūdens cienītāji - šī ir ūdenslīdēju un frīdiveru Meka.

Dahabas zemūdens pasaule ir daudzveidīga un skaista. Kad es pirmo reizi ieniru koraļļu rifā, es uzreiz izniru, lai sajūsmā kliegtu: "Ak, Dievs, cik skaisti!" Ir vērts nedaudz aizpeldēt tālāk no krasta - un jūs jau esat citā pasaulē - miers un klusums.

Neticamās koraļļu krāsas un formas ir vienkārši pārsteidzošas: purpursarkani, balti, dzelteni, neona krāsā. Vilnīši tirkīza un purpursarkanā krāsā. Zivis visu krāsu un izmēru. Visas dzīvās būtnes kustas un peld – tās dzīvo savu dzīvi. Es negribu tajā iejaukties, bet tikai nedaudz novērot no malas. Tas ir tā, it kā es būtu caurspīdīga vai attēlu filmē slēptā kamera.

Jogas retrītiem mēs meklējam īpašas vietas, kurām ir vismaz 5 nosacījumi. Un šeit, Dahabā, tie ir:

1. Daba. Ir jūra, siltums un saule. Turklāt jūra ir ļoti skaista ar koraļļu rifiem un visu iespējamo krāsu un formu zivīm, kuras var apskatīt ar vienkāršu masku un snorkeli. Ir kalni un kanjoni, tuksnesis un lagūnas. Ir kur kāpt lejā vai iet uz augšu

2. Telpa. Ir vietas, kur var nodarboties ar jogu – noslēgti, klusi, relaksēti, kur pēc pāris dienām sāc just, kā akumulatori uzlādējas ar svaigu enerģiju. Viegla un draudzīga

3. Spēka vietas. Šeit ir vietas, sākot no Sinaja kalna, kur Mozus saņēma 10 baušļus, līdz mūsu līcim, kur saule lec pāri jūrai austrumos. Patīkama jūras brīze ātri attīra smadzenes un izdzen uzmācīgās domas. Jūs varat meditēt visur: tieši pie jūras rītausmā, nedaudz uzkāpjot kalnos saulrietā vai dodoties uz smilšu kanjoniem

4. Komforts. Tas ir lēts, tīrs un garšīgs ēdiens. Attīstīts serviss un infrastruktūra. Daudzi krievvalodīgie ierodas šeit, lai pārziemotu vai dzīvotu pastāvīgi. Šeit to ir viegli atrast, ja meklējat vienkāršu dzīvi. Tieši piemērota jogai

5. Drošība. Dzīve šeit rit lēnām. Lietas var atstāt bez uzraudzības. Jūs uzreiz aizmirstat par karantīnu – tās šeit nav. Pirmajā dienā es redzēju puisi uz riteņa braucam un plaši smaidošu - es teicu Raimondam, ka arī es gribu tādu seju

Mūsu viesnīca The Wind Farm izskatīsies šādi http://www.booking.com/Share-RtXGqY

Jogas retrīts:  520€ + 400€ = 920€ 

🌸 Jogas retrīta un visas aktivitātes pēc programmas 520€. Cenā iekļautas 2 jogas nodarbības (no rīta 6-8:00, vakarā 19-21:00), viss transports un aktivitātes pēc programmas (Mozus kalns, snorkelēšana Blu hole, meksikāņu pirts, kanjoni un tuksnesis , brauciens ar kuģīti pa Sarkano jūru , Krāsains kanjons.

🌸 Izmitināšana un ēdināšana viesnīcā (10 naktis + 10 dienas brokastis un vakariņas) - 35-45 eiro dienā.

  • 2-vietīgā istabā (8 gultas pa 45 eiro diennaktī) 450 €
  • 3-vietīgā istabā (9 vietas 40 eiro diennaktī) - 400 €
  • 2 vietējā teltī (10 vietas 35 eiro diennaktī) - 350 €

✈️Lidojums uz Šarm eš Šeihu 590 € Turkish Airlines Vienai grupai ir rezervētas 25 biļetes. Varat arī iegādāties biļetes saviem spēkiem un lidot no citas pilsētas!

Mūsu lidojums Rīga - Stambula - Šarm eš Šeiha un atpakaļ

  1  TK1776 06APR  RIXIST  20:15 23:30
  2  TK 698 07APR  ISTSSH  00:45 02:30
  3  TK 701 17APR  SSHIST  00:40 04:20
  4  TK1757 17APR  ISTRIX  07:10 10:25

Obligāta iepriekšēja intervija un priekšapmaksa!!

🌴 Apmaksas kārtība:

1) Rezervēt vietu 520 € jogas retrītam un visām aktivitātēm

2) Par biļeti 590 € līdz 1. martam (vai pērc pats)

3) Par izmitināšanu un ēdināšanu 350-450 € ņemam līdzi

Lai rezervētu vietu, zvaniet Viktorijai Darakovai +371 29250994 vai rakstiet: [email protected]


AKTIVITĀŠU PROGRAMMA

1. [Mozus kalns] Šī ir ikoniskākā vieta Sinaja, Spēka vieta, kur var sajust Vienotības enerģiju un sajust tās izcelsmi. Apmeklēsim klosteri pakājē, kur aug pats "degošā krūma" krūms.

Šīs vietas vēsture ir šāda: kad Mozus izveda savu tautu no Ēģiptes verdzības, pēc divu mēnešu klejošanas tuksnesī viņš nokļuva šeit. Mozus saņēma zīmi un uzkāpa kalnā, kur viņš 40 dienas meditēja bez ēdiena un ūdens. Askēze tika pieņemta – Kungs viņam parādījās un nodeva baušļus, pēc kuriem jādzīvo, 2 akmens plākšņu veidā. Pēc tam šīs tabletes tika rūpīgi glabātas Derības šķirstā. Saullēktā vai saulrietā dosimies uz kalnu, lai klusumā pasēdētu virsotnē. Kāpšana aizņem apmēram 2 stundas. Pēdējais kāpums tiek saukts par "Grēku nožēlošanas soļiem". Šis Insights kalns, kur katrs šeit var iegūt kaut ko savu.
2. [Blue hole snorkling] Šis noteikti ir viens no noslēpumainākajiem un skaistākajiem rifiem Sarkanajā jūrā. Dīvains dabas noslēpums ir milzīga koraļļu bedre, kas nosaukta par zilu tās debesu krāsas dēļ. Alas dziļums "akas" iekšpusē ir aptuveni 110 metri. Mēs tajā neieniksimies kā brīvie nirēji, bet gan peldēsim ar masku un spurām pa skaistāko koraļļu rifu ar krāsainām zivtiņām. Tas būs neaizmirstami!

3. [Vakara meditācija tuksnesī] Dosimies uz tuksnesi saulrietā, staigāsim pa noslēpumainajiem kanjoniem, meditēsim saulrietā, redzēsim zvaigznes melnajās tuksneša debesīs.

4. [Izbrauciens ar jahtu jūrā] uzreiz pēc Jogas un brokastīm dosimies ar jahtu jūrā. Pieturas skaistos līčos. Peldēšanās maskās un spurās ar zivīm skaistos koraļļos. Pusdienas uz jahtas.

5. [Meksikāņu pirts] karsta tuksneša vidū, izklausās pārsteidzoši, vai ne? Atmosfēriska vieta ar viesmīlīgu saimnieci, īsts Temazcal ar maigiem temperatūras apstākļiem un iespēju veldzēties kalnu ūdens baseinā. Ideāls jebkuras dienas noslēgums ar aromātisku tēju un gardām vakariņām.

Mūsu viesnīca un naktsmītne

2-3-vietīga istaba galvenajā ēkā - 400-450 eiro ar ēdināšanu (10 naktis)

2 vietīga telts. Svaigs gaiss. Tīrs un vienkāršs. Tualete un duša 10 metru attālumā. Vērtslietas seifā - 350 eiro ar ēdināšanu (10 naktis)

Jogas platforma

Ēdamistaba

Pludmale un jūra viesnīcā



Mūsu fotogrāfijas no Dahabas 2021. gadā:

Jaunākie ieraksti

  • Retrits Ēģiptē | 6-17.aprīlis 2023
    5. jan. 2023
  • Grāmata 9 ARHETIPI VĒDISKAJĀ NUMEROLOĢIJĀ
    3. mai. 2022
  • Joga sejai. Kā izskatīties par 10 gadiem jaunākam?
    8. mar. 2020
  • Joga Turcijā |jūnijā un augustā 2023
    7. mar. 2020
  • JOGAS CEĻOJUMS UZ KERALU INDIJĀ | 2020.gada 07-22.februāris
    17. sep. 2019
  • 2023. gada garīgie Jogas ceļojumi
    11. aug. 2019
  • Jogas nodarbības ar Viktoriju Darakovu | rudens 2019
    11. aug. 2019

Autortiesības © Viktorija Darakova | 2010. – 2022 Jebkādu materiālu un tekstu izmantošana bez atļaujas ir aizliegta.