Как высыпаться ночью, чтобы днем было много сил и энергии
7. Июнь, 2022 в 13:10,
Нет комментариев
Говорим в прямом эфире по вторникам - Как высыпаться ночью, чтобы днем было много сил и энергии. Рассказываю про новый Экспресс-курс. Информацию смотрите по кнопке ниже
Здоровый
сон - это непрерывный ночной сон, достаточный по времени и качеству,
приносящий чувство отдыха. Главный критерий – хорошее самочувствие днём
(отсутствие сонливости).