Инструкция для участников ретрита 🌸 Женский йога-ретрит в Адрасане

Sat, 26 Jul 2025 12:42:00 +0000

Посмотрите ВНИМАТЕЛЬНО ВИДЕО ИНСТРУКЦИЮ и дайте мне ответы в личном сообщении (email, Messinger, Whatsapp) до 1 августа на эти вопросы:

Для всех: пароль из 4 слов
Нужна ли страховка - 10 евро ? да/нет
Хочу фотосессию (150 евро)/ Хочу консультацию по Драконам (90 евро)
Хочу витамины Fitline (50-100 евро)

✅ Авиаперелет Рига- Анталья и обратно 9-19 августа 2025

09AUG TK1758 RIXIST 11:05 14:30
09AUG TK2426 ISTAYT 16:35 17:55
19AUG TK2415 AYTIST 12:45 14:25
19AUG TK1775 ISTRIX 1550 1855

‼️ ВАЖНО: Встречаемся в аэропорту 9 августа в субботу в 09:00 напротив стойки регистрации Turkish Airlines. Иметь с собой паспорт. Багаж 30 кг + ручная кладь 8 кг.

✅ Страховка со скидкой -30% на 11 дней Standart тариф 10 евро. Напишите в мне - СТРАХОВКА НУЖНА или страховка имеется (если у вас есть своя).

✅ ФИНАНСЫ. За Йога ретрит и проживание с питанием везем с собой и платим наличными и платим на месте по прибытию.

Йога ретрит 380€.
70 х 10 = 700евро - проживание и питание в 2-местном номере
60 х 10 = 600евро - проживание и питание в 3-местном номере
100 х 10 = 1000 евро - проживание и питание в 1-местном номере
На мелкие расходы: кофе, сок, сувениры и мороженое 20-30 евро.

Дополнительная программа: Дневная прогулка на кораблике (30 €), поездка в Чиралы на шоппинг и подъем на легендарную гору Химеру (15 €), полет на парашюте в тандеме с инструктором (параглайдинг) 120 €. Индивидуальный трансфер в Анталью 60 евро машина.

✅ Возможно индивидуальная фотосессия by Raimond Klavins 150 евро. Что получите: 2 часа съемок, профессиональный визаж и прическа, 80-100 готовых лучших фото с обработкой. Посмотреть фото Раймонда можно здесь>>>>

✅ Возможно АСТРОКОНСУЛЬТАЦИЯ Игра с Драконом 100 евро. Как раскрыть свой Талант? И выйти на свою миссию и предназначение. Подробнее здесь >>>>

✅ Возможно для восстановления Ресурса и биохимии заказать у меня комплект немецких витаминов Fitline - Optimal set на 30 дней 100 евро, на 15 дней 50 евро, банка Activize Oxyplus - 30 евро. Почему я сама использую именно эти виминно-минеральные комплексы здесь>>>

✅ Не забыть взять с собой. Ожидается жаркое лето! воздух 35С, вода 28С, вечером 26С

Белое платье / рубашка + Яркое одноцветное платье для спец Практик
Блокнот и ручка для практик
Коврик для йоги на берегу
Одежда для йоги: легинсы и маечка без рукавов
Парео от солнца на йогу
Пляжные платья, майки, шорты
Кофта на вечер
Шлепки/ босоножки
Кроссовки, спортивные босоножки для горы Химера
На голову: панама/ бандана/ кепка от солнца
Солнечные очки и солнцезащитный крем (SP 30-50)
Крем от ожогов – рекомендую пенку Pantenol
2 купальника, парео, полотенце для пляжа, пляжная сумка (положить подстилку, книжку)
Маску и трубку для снорклинга плавать (по желанию)

✅ В номерах есть: фен, холодильник, кондиционер, шампунь, мыло, полотенца.

✅ Для АРТ занятий: возьмите с собой для АРТ занятий тонкие кисти, золотой и черный перманентные маркеры. Будем рисовать акрилом на камнях и тыквах! Если у вас нет, то не беспокойтесь, я сама возьму все, что надо.

✅Личная аптечка: каждый сам знает свои слабые места. Должны быть средства от температуры, запора и поноса, от изжоги, тошноты. Проблемы с пищеварением (запоры, понос) лучше всего лечатся умеренной диетой, чем меньше ешь, тем меньше проблем.

Каждому иметь в личной аптечке:

Обезболивающие средства: аспирин, Nurofen antiprip или парацетамол.
От горла, насморка / От изжоги, если есть склонность
Средства от тошноты и рвоты (кого укачивает в дороге) – например церукал.
От запора слабительное, от поноса энтеросорбенты типа Смекта, Энтеросгель.
Крем от солнечного ожога, рекомендую пенку Pantenol
Пластыри, репеллент, зеленка.

Пожалуйста смело обращайтесь по всем вопросам!
Виктория Даракова +371 29250994

Yantra.lv Viktorija Darakova - Инструкции Турция

Инструкция для участников ретрита 🌸 Женский йога-ретрит в Адрасане

Посмотрите ВНИМАТЕЛЬНО ВИДЕО ИНСТРУКЦИЮ и дайте мне ответы в личном сообщении (email, Messinger, Whatsapp) до 1 августа на эти вопросы: