Рецепт полезных булочек Detox для Плоского живота

Без муки, сахара, углеводов - с клетчаткой, для улучшения пищеварения, для снижения холестерина.  👩‍🍳 Такие булочки можно есть и не бояться за фигуру. Не содержит глютена. Попробуйте, ваши вкусовые рецепторы скажут вам "спасибо"!

Полезные Булочки для Детокса и Похудения ✨  булочки являются хорошим источником клетчатки благодаря включению псиллиума в рецепт.

• Без сахара и муки
• Суперингредиент: ISABGOL (Псиллиум)
• Простые составляющие: вода и яйца
• Готовы всего за 30 минут!

Переосмыслите свой завтрак с нашими невероятными булочками! Поддержите своё здоровье и красоту с каждым укусом. Заказывайте ISABGOL (Псиллиум) прямо сейчас и начните свой путь к идеальному самочувствию! ➡️ Заказать здесь

📌 БЖУ и калорийность на 1 булочку:

• Калории на порцию: 58 ккал.
• Белки на порцию: 3.3 г.
• Жиры на порцию: 3 г.
• Углеводы на порцию: 8 г.
• Клетчатка на порцию: $6.4\text{г}$

Для приготовления 4 булочек надо:

• Яйца -2 шт или 70 мл яичных белков
• соль - 1 щепотка
• вода комнатной температуры - 100 мл
• псиллиум (клетчатка) - 40 г

Яйца, соль и воду перемешиваем, Вводим псиллиум и оставляем набухать 10 мин. Можно добавить 1/2 ч.л. порошка для выпечки. Формируем 4 булочки и выкладываем на мокрый пергамент или силикон. Посыпаем сезамом. Выпекать в горячей духовке 25 мин при температуре 180С. Будем здоровы и Приятного аппетита!