Йога Интенсив в Турции| июнь и август 2022

1 смена: 18-25 июня 2022 (даты уточняются)
2 смена: 13-20 августа 2022 (даты уточняются)

10 дней и 10 ночей в тихой турецкой деревне. Заниматься Йогой на берегу моря каждый день, рисовать мандалы и янтры, есть свежие фрукты и купаться в тёплом Средиземном море. Стоимость участия 350 евро 

Интенсив - это значит занятия йогой каждый день утром и вечером, а не 1-2 раза в неделю. Это возможность перезагрузиться, сбросить накопившееся напряжение, усталость и как следует зарядиться энергией! 

Адрасан - уникальное место с идеальным Васту для накопления энергии. Здесь есть все, что надо ЙОГАМ: чистый воздух, синее море, отсутствие туристов и отелей, йога на пляже на рассвете, комфортный зал, вкусная и здоровая еда, домашняя обстановка и семейный отель, который мы полностью занимаем.

ॐ В программе 2-3 ежедневных занятия: Утром в 6:00-8:00

• Разминки для пробуждения и перенастройки организма.
• Пранаяма – дыхательные практики, повышающие резервы организма.
• Практика Асан, помогающая привлечь и поднять уровень энергии.

В обед 12:00-15:00 Арт-занятие - рисование янтр и мандал на бумаге, камнях и тыквах

Вечером в 19:00-21:00

• Парные практики с элементами остеопатии
• Практика Осознанных движений и другие методы эффективной саморегуляции.
• Глубокая проработка некоторых ключевых Асан.
• Медитация, Йога нидра и другие методы сверхглубокого расслабления.

Эко места, настоящее лето, хорошая компания! Проходит уже 5 год подряд. Подробный рассказ про Йога интенсив

Мы будем практиковать уникальные техники, помогающие освободить подсознание и тело от стрессов и негативных эмоций. Дыхательные практики, восстанавливающие правильное легочное и тканевое дыхание. Практики будут максимально полезные, эффективные и экологичные. Выстроены так, чтобы постепенно наращивать обороты и поднимать энергию от нижних чакр к верхним. Обстановка располагает к более глубоким занятиям, а ежедневная интенсивная практика йоги дает ощутимый результат. Отключение от повседневных забот, солнце, фрукты и купание в теплом море помогут полностью перезагрузиться!

ॐ Что в итоге вы получите?

Как результат вы вернетесь в намного лучшем физическом и психологическом состоянии. Вы выйдете из привычного состояния хронической усталости и получите заряд энергии на многие месяцы. Очень глубокое расслабление даст возвращение к источнику огромной энергии жить и творить дальше. Многие вопросы получат решение, а жизнь засияет новыми красками.

ॐ Где будет проходить семинар?

АДРАСАН – это небольшая турецкая деревня на берегу Средиземного моря, окруженная горами и сосновыми лесами. Сюда приплывают вить гнезда морские большеголовые черепахи. Поэтому, спасибо черепахам! большие отели и шумные тусовки здесь запрещены, а галечный пляж находится под защитой Европейского агентства по окружающей среде. Кстати, а вы когда-нибудь видели настоящих морских черепах?

Фотографии Йога Интенсива 2015: Foto Yoga Intensiv 2015
Фотографии Йога Интенсива 2016: Foto Yoga Intensiv 2016
Фотографии Йога Интенсива 2017: Foto Yoga Intensiv 2017
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ 2017-18 здесь>>>

Это прекрасное пространство для Эко-отдыха и занятий йогой. Здесь нет пьяных туристов и музыки по ночам, но есть комфорт, божественная природа и удаленность от цивилизации. Это место дает возможность расслабиться, оздоровиться и качественно отдохнуть от городской суеты.

Тихая бухта скрывает от ветра, пляж из мелкой гальки, лежаки у самой воды, а вода здесь настолько прозрачна, что дно можно рассмотреть на глубине 25 метров! Прекрасная вегетарианская еда, много фруктов и свежих овощей каждый день на шведском столе в отеле.

Наш Отель будет выглядеть так

Йога-интенсив 10 дней: весь бюджет 350€ + 350€ + 450€ = 1150 евро 

1. Йога интенсив 350€. В стоимость входит 2-3 занятия йогой (утром 6-8:00, после обеда арт-занятие, вечером 19-21:00), а также организация семинара и проживания. 
2. Прямой перелет в Анталью 350 €. Рига -Анталья (14AUG 04:45-08:05). Анталья -Рига (23AUG 23:25- 24AUG 02:45). билеты также можно покупать самостоятельно! 
3. Проживание и питание  (10 ночей) 45€ в день* 10 = 450€ . Проживание в двухместном номере с завтраком, обедом и ужином. Деньги везем с собой, платим на месте в Турции

Предварительное собеседование и внесение предоплаты обязательны!!

Порядок оплаты:
1) 350 € за йога интенсив
2) 350 € билет
3) 450€  Берем с собой за проживание и питание - платим наличными на месте

Трансфер: для основной группы трансфер входит в стоимость. Для прилетающих другими рейсами отдельный трансфер около 35-50 евро.

Стандартное проживание и питание за 45€ включает:

• проживание в 2х местном номере
• вегетарианский завтрак, обед, ужин
• Включено неограниченно вода в бутылках, чай, кофе

Особые цены для участников с детьми и семьями! 

Для 1 ребенка в возрасте от 0 до 6 лет – проживание и питание бесплатное. 
Для 1 ребенка от 6 до 12 лет – скидка 50% на проживание и питание = 20 евро.

Одноместное проживание - 70 евро в день
Отдельный номер взрослый + ребенок до 0-6 лет - 70 евро на двоих в день
Отдельный номер взрослый + ребенок до 7-12 лет - 80 евро на двоих в день

Дополнительно экскурсии: дневная прогулка на кораблике (20 €), ночная экскурсия с подъемом на легендарную гору Химеру (10 €), турецкая баня Хаммам с лечебными грязями и массажем (40€), полет на парашюте в тандеме с инструктором (парагладинг) 60 €

Запись и регистрация: [email protected]
Все вопросы: +371 29250994 Виктория Даракова