ЙОГА-ТЕРАПИЯ ЖЕНСКОЙ ГОРМОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
Йога-терапия ЖЕНСКОЙ ГОРМОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ для тех, кто с помощью йоги, практик, проверенных временем хочет восстановить и поддерживать свою молодость и здоровье репродуктивной системы. Освоенный комплекс поможет облегчить симптомы ПМС, оставаться в хорошем настроении, подготовиться к зачатию или убрать симптомы климакса. Занятия для женщин любого уровня подготовки.
Для участниц программы Detox - скидка 50% на обучение 👇 смотрите в конце страницы
Гормональная система является посредником в «интимных» отношениях души и тела и имеет непосредственное отношение к эмоциям и самочувствию.
Эстрогены – основа баланса в женском организме. Они отвечают за репродуктивную функцию, состояние костной, нервной и сердечно-сосудистой систем, работу мозга, состояние кожи, волос и ногтей. Память, качество сна и способности к концентрации внимания тоже во многом зависят от уровня эстрогенов. При климаксе количество эстрогенов снижается, изменения затрагивают практически все органы и системы организма, появляются неприятные симптомы – приливы, повышенное потоотделение, ухудшается самочувствие, усиливается секреция кортизола (гормона стресса) и грелина (гормона голода). Из-за этого резко может меняться настроение, снижается качество сна, появляется тяга к сладкому и мучному.
На курсе занятий мы рассмотрим:
- Основные эндокринные железы и асаны, влияющие на их работу
- Упражнения для омоложение женского организма
- Упражнения для поддержание формы и красоты
- Практики, облегчающие ПМС и перепады настроения
Мы поговорим о причинах нарушения работы Репродуктивной и Мочеполовой системы, особенностях венозного кровообращения в нижней части тела.
Мы будет использовать практики Йоги для:
- Для гормонального баланса
- Улучшения венозного оттока
- Стимуляции кровообращения в малом тазу и ногах
- Улучшения кровоснабжения головы
- Улучшения питания и подвижности тазобедренных суставов
Показания: нарушения работы Мочеполовой и Репродуктивной системы (дисфункции, раннее угасание, ПМС), болезни вен варикоз, геморрой, депрессия, быстрая утомляемость, раннее старение.
Занятие длится 2 часа: 30 мин теория, 1 час 15 мин практика и 15 мин глубокое расслабление
Курс из 6 занятий по 2 часа включает теорию и практику. Стоимость курса 90 евро.
В этом месяце - скидка 50% на обучение 👇 Доступ к материалам курса на 6 месяцев. Действует 14 дневная безусловная гарантия на полный возврат оплаты, вы ничем не рискуете.
Контактная форма