DETOX ANTI-AGE - система очищения и омоложения /до 8 кг за 30 дней

Это очищение и омоложение, сброс лишнего веса и подъем иммунитета. Практики и системы очистки, которые мы используем, помогут сохранить стройность, молодость и высокий уровень энергии. Программа проходит два раза в году на смене сезонов - весной и осенью.  

Для кого эта программа?

Есть лишний вес

  • Перестала нравится себе в зеркале.
  • Избыточный вес, который не снижается на обычных диетах.
  • Внезапный набор веса после родов, при климаксе.
  • Не контролируемый аппетит и жор по вечерам.
  • Привычка переедать или заедать стресс.
  • Сильная тяга к сладкому, жирному, фастфуду и другим вредным продуктам.

Проблемы пищеварения

  • Дискомфорт в желудке и кишечнике после еды.
  • Слабое пищеварение, изжога, рефлюкс.
  • Часто метеоризм, вздутие, запоры.
  • Синдром раздраженного дырявого кишечника.
  • Дряблая, неэластичная кожа, целлюлит.
  • Слабые ногти и волосы.

Нет энергии

  • Хроническая усталость, вялость и сонливость даже после хорошего отдыха.
  • Быстрая утомляемость, сниженная концентрация.
  • Только проснувшись уже ощущаю упадок сил.
  • Нет энергии и желания что-либо делать.
  • Не могу восстановиться после болезни.
  • Обнаружены дефициты по витаминам и микроэлементам.

Старт 1 ноября 2024

Новая онлайн программа из 5 занятий с 1 ноября 2024 - программа на 4 недели. Занятия проходят в ZOOM по четвергам (запись будет!). Каждая неделя посвящена одному из механизмов старения. Четкие инструкции и программа на каждую неделю. Много рецептов. 3 уровня сложности прохождения программы: для новичков, средний, и для опытных.

Что получите в результате?

Подтянутая фигура, без лишнего веса

Научитесь быть сытой без переедания. Снижать вес без строгих диет и голода. Найдете причину вредных перекусов и вечерних зажоров.

Радость движения и желание творить



Подберете для себя подходящую физическую нагрузку, “умный спорт” для энергии, осанки, положения внутренних органов - 3 уровня сложности.

Быть в ресурсе и энергии хватает на целый день

Узнаете какое питание дает энергию. Какая пища подходит именно вам. Научитесь запускать энергетические станции в клетках.

С легкостью вставать по утрам

Высыпаться. Здоровый сон 7-8 часов с преобладанием глубокой фазы сна (обновление и очищение происходит во сне).

Хорошая кожа и волосы, светятся глаза

Питание и добавки восполняющее дефициты витаминов и микроэлементов.

Иммунитет эффективно справляется 

Эффективное пищеварение - это 80% иммунитета. Будете редко болеть и быстро выздоравливать

Систему поддерживать здоровье и долголетие

Освоите 5 ритуалов долгожителей. Антиэйдж питание. Научитесь восполнять дефициты в питании, что замедлить старение.

Стрессопротекция и расслабление

Получите практики как улучшить настроение через хороший сон, расслабление, дыхание и медитацию.

Что будет на программе? 

3 принципа системы DETOX ANTI-AGE

Биохимия. Питание

Детокс и Антиэйдж питание. Ритуал принятия пищи (вкусно, удовольствие, ощущения). Питьевой ритуал. Убрать нарушения питания и закрыть дефициты, помочь пищеварению добавками и техниками. Восстановить Микрофлору, улучшить метаболизм. Убрать Клеточный голод на фоне переедания.

Движение. “Умный” спорт

Утром Разминка 15 МИН. “Умный” спорт.  Простые упражнения для каждого. Движение, как смазка и прокачка всех систем – мышцы помогают перекачивать кровь и лимфу, снабжать ткани кислородом и смазывать суставы.  3 вида тренировок

Позитивный настрой

Антистресс практики Йоги. В стрессе Детокс не идет. Научиться переключаться расслабляться, выгружать напряжение и стресс - Расслабление и медитация (утром 10 мин и вечером 20 мин) 

Детокс практики


Специальные детокс практики. Детокс кожи, лимфы, печени и почек. Усиление пищеварительного огня. Домашние тесты на работу пищеварения. Поддержка всех этапов пищеварения. Очистка толстого и тонкого кишечника. Омолаживающая диета. Висцеральный самомассаж живота. Липосаж “Старый жир”.

Программа проходит уже 10 год подряд. Вот отзывы участниц  👉
Ольга, Латвия (50 лет)

Постоянная участница программы. Регулярно практикует, чтобы подтянуть фигуру, поднять энергию.

Галья, Израиль (35 лет)

Пришла на программу с кандидой на коже, синдромом раздраженного кишечника. Боялась ограничений и голоданий. Что получила?

Наталья, Рига (60 лет)

Запрос поднять энергию, понять как себя поддерживать. Участвует уже 5 раз. Получила понимание как закрывать дефициты, изменила отношение к спорту.

Главный враг молодости и долголетия? Сахарная независимость. 4 вида. рассказала в видео 

Как будет проходить?

Программа ДЕТОКС включает теорию и практику. Я занимаюсь этой темой больше 20 лет. На занятиях поделюсь наработанным опытом и схемами  процедур. У меня есть Высшее медицинское образование. Пройдя обучение в институте Нутрициологии убедилась, что моя Программа Детокса составлена очень правильно и последние научные данные это подтверждают.

Открыта регистрация на бесплатное вводное занятие по кнопке

Нажмите здесь

Полезные рецепты из программы

Просмотр
Просмотр