Осенняя хандра. 🍁 Что делать? + практика Волшебные точки для улучшения настроения

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? + практика по языку: нужен ли мне Детокс?

Чувствуете себя уставшей? Чем поможет Детокс? 🍁 практика: как рассчитать свой оптимальный вес

🍁🍁🍁 Скоро начинаем осеннюю программу Yoga Detox. Пишите мне ХОЧУ ДЕТОКС и пришлю вам описание программы и особую стоимость участия для "ранних пташек" 🤩

Открыта бесплатная регистрация, на первое вводное занятие.
Заходите по кнопке Подробнее ниже 👇

Подробнее

3 КИТА Здоровья вебинар

А что если задуматься? что такое здоровье для меня? и какое оно должно быть? Вспомните свое состояние, когда у нас что-то болит, нет сил и радости - мы НЕ живем, а ползем, выживаем. В таком состоянии противно слушать "про узнавать новое и творческие проекты"

Мне очень нравится такая формулировка: ЗДОРОВЬЕ - это находится в состоянии оптимальной жизнедеятельности с положительным эмоциональным тонусом и  творческой реализацией!

Если внимательно отнестись к каждому слову - не добавить не убавить - все на месте. Как к этому прийти? Как сделать 3 важных шага к своему здоровью?

Об этом буду рассказывать сегодня вечером на вебинаре. Вы будете? Регистрация >>>

Статья про ВАСТУ в газете Суббота

ДРАКОНЫ. КАРМИЧЕСКАЯ АСТРОПСИХОЛОГИЯ

Возможно заочное, дистанционное обучение по ВИДЕО материалам! Курс состоит из 32 занятий по 1,5 часа. 

КАРМИЧЕСКАЯ АСТРОПСИХОЛОГИЯ «ПОБЕДИТЬ ДРАКОНА И РАСКРЫТЬ ТАЛАНТ» 
Гороскоп – наш «космический паспорт». Он показывает, откуда мы пришли и куда направляемся. Сильное положение планеты показывает наши наработанные качества и таланты, которыми мы можем и должны пользоваться.

АСТРОПСИХОЛОГИЯ не предсказательная система, но метод, помогающий через астрологические ключи увидеть свои сильные и слабые стороны, научиться использовать свои Таланты и искоренять Недостатки. Понять, почему мы наступаем на одни и те же «грабли» и «что с этим можно сделать» для обретения внутреннего комфорта и эффективности в жизни.

Эта уникальная система, гениально сформулированная моим учителем И. Ветровым, помогает увидеть Таланты, определить ВЕКТОРА РАЗВИТИЯ и основные Задачи этого воплощения, программу Минимум и Максимум - игру с корневым «Драконом».

«ДРАКОН» показывает наш корневой порок, основную негативную схему, сферу полной неосознанности. Дракон – не наказание, а главный учитель, который учит очень жестко. Он создает нам ситуации, через которые приходят боль, разочарования, страдания и болезни.

Наша задача не искоренить, а трансформировать качество, которое гипертрофирует Дракон. Сыграть с Драконом и победить его – значит открыть и развить этот ТАЛАНТ, некую ГЕНИАЛЬНОСТЬ в этой жизни. Это приносит счастье, реализацию и успех!

Раскрыть свой Талант – задача всей жизни. Этот талант всегда уникален, а потому востребован! Открыть его – самая большая радость (Кама – радость, счастье, любовь). Когда талант востребован за него охотно платят (реализуется Артха – обеспечение достойного материального положения). Через это выполняется долг перед обществом и семьей (Дхарма). Все это ведет к самореализации (Мокша).

Самому разобраться со своим гороскопом очень полезно. Когда нам об этом рассказывает астролог – мы запоминаем только то, что уже знаем, с чем согласны. Новое в одно ухо влетает – в другое вылетает. Такие вещи требуют времени и осмысления.

В основе Астропсихологии лежит принцип Гиппократа, гласящий: «Я не буду предсказывать счастье, удовлетворять нездоровое любопытство, изумлять или мистифицировать. Я даю советы только тем, кто имеет проблему и чувствует потребность в помощи. Вместо предсказаний и прогнозов я пытаюсь установить правильное мышление, которое поможет смягчить или полностью устранить неблагоприятные тенденции. Я придерживаюсь точки зрения свободной воли и эмоционального самоконтроля в противоположность фатализму и предопределённости».

Занятие 1. Введение

В программе курса 27 занятий по 1.5 часа. На этом курсе вы научитесь понимать:

1. Язык астрологии: как образуется Зодиак и Гороскоп?
   
2. Качества Планет, какие аспекты жизни показывают?
   
3. Как оценить Силу и Слабость планет? Недостатки и Таланты?
   
4. Качества планет в трех настроениях: тамас, раджас, саттва
   
5. В каком возрасте наступает Кармическая зрелость?
   
6. Какие сильные качества (Таланты) вами уже наработаны в прошлых воплощениях?
   
7. Кто мой Небесный покровитель? Как могу послужить людям?
   
8. Вектора развития? Какие качества надо наработать?
   
9. Программа Минимум этого воплощения? Чему должен научиться?
   
10. Программа Максимум? Каков мой Дракон - корневой порок?
    
11. Рассмотрим, как срабатывает негативная схема-ловушка
    
12. Разберем алгоритм игры с каждым Драконом!

Когда вступаешь в игру, выйти из нее уже нельзя)) Будет трудно, но очень интересно, захватывающе. Если человек отказывается от игры – жить становится неинтересно. Появляется скука, апатия, депрессия. Жизнь теряет смысл и чаще всего включается программа самоуничтожения.

Определить своего Дракона можно по гороскопу. Всего есть 12 корневых Драконов. С каждым Драконом мы играем 12-15 жизней. В начале игры мы играем как первоклассник и гроссмейстером в шахматы. Постепенно мы учимся не пропускать ходы и удары.

Этот курс является логическим продолжением моего курса "Ведической Нумерологии" и "Законов Кармы", хотя может осваиваться отдельно. Эта система отличается от Ведической астрологии: гороскоп строится на основе Тропического зодиака, отличаются цели и трактовки. Практически отсутствует предсказательная часть, зато большое внимание уделяется практикам проработки слабых качеств и раскрытию Талантов.

Благодарю за эти знания своего Учителя Игоря Ивановича Ветрова, которые он гениально сформулировал и передал. Ом

Выступление на радио LR4 "Домская площадь"

Выступление на радио LR4 "Домская площадь"

От медицины к ведам. Статья в газете "Суббота"

ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Освоенный комплекс поможет убрать боль и поддерживать позвоночник в работоспособном состоянии!

Каждое занятие будет состоять из 30 мин теории на тему "Почему же болит спина?" и 1 часового комплекса технически несложных, но эффективных упражнений для все отделов позвоночника и 15 мин глубокого расслабления. 
2 группы - начало в 17:00 или 18:15!
Курс из 5 занятий в Шакти центре: 30 сентября, 7, 14, 21, 28 октября 2016 года

Формат занятий:

• 60 минут практики несложных, но эффективных упражнений для спины
• 15 мин глубокого расслабления
• 30 мин теории на тему "Почему же болит спина?" (между практикой 1ой и 2ой группы).

На занятиях вы научитесь:

• Понимать, почему болит спина и не провоцировать боль
• Правильно держать осанку сидя, стоя
• Ходить и укреплять спину
• Корректно укреплять мышцы спины

Вы получите:

• Навык технически несложных, но эффективных упражнений для всех отделов позвоночника.
• Четкий план и логику занятия
• Видеоматериал, по которому сможете самостоятельно заниматься дома

Показания: при болях в спине (шейный, грудной отдел, поясница), межпозвоночных грыжах, остеохондрозе, протрузиях, сколиозе, нарушениях осанки. Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки. Противопоказания: острая боль в спине.

Комплекс упражнений для ежедневных домашних занятий. Если вы ограничены во времени, то занятие делим на части. Утром только разминка (Тряска) или основная часть комплекса цикл "Поза кошки". Днем на работе сделать упражнения для рук и плеч (Позитивная конкурентная Доминанта), а вечером медленные упражнения для спины лёжа. Из цикла "Поза кошки" самые важные Царь и Царица! Успехов вам!

Шани Махатмия - целительный миф Величие Сатурна

В ведической традиции используются целительные мифы и истории - катха, слушая которые, мы изживаем свою негативную карму и улучшаем судьбу. 
Во всех астрологических школах Шани (Сатурну) отводится особое место среди планет. В Индии, как и на Западе, Сатурн считают вестником «злой судьбы». Естественно, каждый человек заинтересован в том, чтобы отвратить от себя трудности и неприятности. 
Шани «приходит» не наказывать нас, а учить. Но он учит жестко, чтобы урок усвоился надолго, а лучше навсегда! 
Понимание как действует Шани, для чего он использует свою могучую силу, поможет смягчить, или уменьшить его разрушительное воздействие. У каждого человека есть особый период в 7,5 лет - Саде Сати, когда Шани приходит дать нам урок.

Что делать в это время испытаний?
Как правильно относится к происходящему?
Как усвоить урок и пережить трудный период?

Величие Сатурна - это повесть о том, какие беды и несчастья, учиненные Шани, пережил легендарный царь Викрамадитья. Этот целительный миф, как живая мудрость, поможет пережить трудный период и улучшить судьбу.

Рассказ о паломничестве в Тибет. КАЙЛАС ЯТРА

КУРС ВАСТУ ШАСТРА

Курс проходит на русском языке
Подробно про курс>>>>

Васту Шастра – практический курс, поможет обустроить свой дом и создать гармоничное пространство, в котором вы будете счастливы. 

ПОЧЕМУ Я ВЫБРАЛ СЕБЕ ТАКИХ МАМУ И ПАПУ?

Возможно заочное, дистанционное обучение по аудио и видео материалам! 

Как люди с тобой обращаются - это их карма, 
а то, как ты реагируешь - твоя.

Нельзя работать с ЭМОЦИЯМИ на уровне эмоций. 
Только через более высокую категорию, через ОСОЗНАНИЕ.

У многих из нас есть ощущение, что нам достались какие-то «неправильные» папа и мама. Многие не могут принять своих родителей такими как они есть, считая, что их не так любили, не так воспитывали, не понимали. Мы тянем обиды из детства многие годы и даже во взрослом возрасте не можем наладить отношений. Но парадокс в том, что согласно закону Кармы мы САМИ выбираем себе родителей!

Мама – символизирует Шакти, показывая форму наших отношений с Миром. Способность принимать этот Мир и себя, как его неотъемлемую часть. Если мы не принимает свою маму, то мы не можем принимать ни свою форму, ни этот мир таким как он есть.

Отец – это Шива, содержание. Если мы не принимаем отца, то мы не можем принять свою суть, свою светлую сторону, бога внутри себя.

Значит, не принимая своих родителей такими как они есть, мы не можем построить гармоничных отношений с Миром и самим собой, отказываемся от своей внутренней силы и сути. Чаще всего это выражается в недовольстве собой, трудности создать семью и наладить отношения с окружающими нас людьми.

На семинаре мы рассмотрим 6 психотипов матерей и отцов. Ответим на вопросы:

• Почему мы выбрали себе именно таких маму и папу?
• Для реализации каких кармических целей и задач?
• Что я должен понять и чему научиться именно через этих родителей?
• В какие ловушки иллюзии я попался?

Уже много лет рассказывая эту тему, я наблюдаю как происходит осознание и принятие, как люди возвращают свою силу и укрепляются в свете своей души. Как улучшаются отношения с родителями и в своей семье.

СЕМИНАР РАССЧИТАН НА 2 ДНЯ:

• Суббота c 10-14.00 - 6 психотипов матерей
• Воскресенье с 10-13.00 - 6 психотипов отцов.

КУРС ВЕДИЧЕСКОЙ НУМЕРОЛОГИИ 2016

Курс Ведической Нумерологии в центре Шакти с 6 января 2016 по средам в 19.00-20.30. Курс состоит из 27 еженедельных занятий по 1,5 часа.

Возможно заочное, дистанционное обучение по аудио и видео материалам! Стоимость всего курса 135 евро (5 евро занятие)

ЗАНЯТИЕ 1 - ОСНОВЫ НУМЕРОЛОГИИ (6.01.2016)

ЙОГАТЕРАПИЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ 

Цикл из 7 занятий по пятницам с 15 апреля 2016 – 2 группы 18:00 и 19:00.

Для любого уровня подготовки! Занятия состоят из 60 мин практики и 30 мин теории.

В теоритической части расскажу:

·         Внешнее дыхание: как устроена дыхательная система

·         Внутреннее дыхание: внутриклеточные процессы. Старение

·         Скрытые резервы организма. Гипо и гипервентиляция.

·         Болезни легких.

 Наши занятия будут направленны:

·         Включение дыхательной мускулатуры и диафрагмы.

·         Развитые плечевого пояса.

·         Улучшение мозгового кровообращения.

·         Повышение эффективности внешнего и внутреннего дыхания

·         Увеличение жизненного объема легких.

 Мы будем осваивать такие практики Йоги:

·         Прана-вьяямы: динамические дыхательные практики

·         Техники форсированного дыхания: Капалабхати, Бхастрика

·         Задержки дыхания: Уддияна бандха и агнисара крийя

·         Дыхательные техники: Уджая Пранаяма, Самавритти «Квадратное дыхание», Нади шодхана

 Показания: быстрая утомляемость, плохая память и концентрация, беспокойный ум, частые ОРЗ, бронхиты, хронические синуситы и гаймориты, бронхиальная астма (БА), хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), бронхоэктатическая болезнь (БЭБ),

 Цикл из 7х занятий:

15, 22, 29 апреля 

6, 13, 20 и 27 мая

Йога-терапия Репродуктивной системы

Цикл из 3х занятий для профилактики и улучшения работы:

Репродуктивной системы

Мочеполовой системы

Тазобедренных суставов

При варикозном расширении вен

Занятия состоят из 60 мин практики и 30 мин теории. Мы поговорим о причинах нарушения работы Репродуктивной и Мочеполовой системы, особенностях венозного кровообращения в нижней части тела.

Мы будет использовать практики Йоги для:

Улучшения венозного оттока

Стимуляции кровообращения в малом тазу и ногах

Улучшения кровоснабжения головы

 Улучшения питания и подвижности тазобедренных суставов

Показания: нарушения работы Мочеполовой и Репродуктивной системы (дисфункции, раннее угасание, ПМС), болезни вен (варикоз, геморрой).

Занятия состоятся: 4, 11, 18 марта 2016 в Шакти центре
Занятия проходят на русском языке

Таня Пивень c 9-11 октября 2015 года!

На каждой 3-часовой сессии будут: буддистские практики концентрации и медитации, отстройка асан, внутренние аспекты работы с телом и дыханием, йога-нидра. Будут! ответы на вопросы, рассказы о жизни в буддийской среде, о жизни и учебе в Непале.

 «Пусть мой опыт, знания, наблюдения, чувства, видение принесут пользу, не причинят вреда, дадут вдохновение и радость, привнесут свет в вашу жизнь! Пусть практика наполняет вас созидательной энергией для блага всех существ!» Таня Пивень

Таня Пивень (Катманду) – основатель Киевской Йога Студии, практикует йогу с 1999 года, чемпионка мира по йога-спорту (Португалия, 2003), сертифицированный преподаватель международного уровня. С 2008 года живет и практикует в Катманду (Непал) возле Ступы Боднатх. В Kathmandu University при монастыре Каньинг Шедруб Линг Там она получила второе высшее образование: бакалавр буддийских наук на кафедре Буддологии и гималайских языков. Проводит йога-семинары в разных странах, совмещая с путешествиями и открытием новых граней танца жизни!

 Расписание семинара:

Пятница, 9 октября – с 18-21:00
Суббота, 10 октября – с 9-12:00 и с 15-18:00
Воскресенье, 11 октября – с 9-12:00 и с 15-18:00

Тренинг рассчитан на практикующих любого уровня, но будет особо полезен преподавателям йоги. С собой нужен коврик, плед.

Йога-семинар с Ильей Журавлевым в Риге 7-8 ноября 2015 года

Илья Журавлев (Москва) - практикует йогу с 1995 и преподает с 1999
года, обучался у ведущих мастеров йоги Индии (в традиции Свами
Шивананды, Дхирендры Брахмачари, Шри Т. Кришнамачарьи - П.Джойса и
других) и западных стран. Один из основателей московского центра
Йога108, международного онлайн-журнала Wild Yogi, международного
фестиваля Йога-Радуга, ведущий преподаватель курсов по подготовке
инструкторов Йога108 (Чирали, Турция), магистр философии, сертифицирован в области гипнотерапии, регрессионной терапии, кранио-сакральной терапии. Подробная информация на сайте: www.mahadev108.com

 • 7 ноября, суббота 9.30 –12.00 (2.5 часа) Yoga108 Shiva-Shakti Power - полноценная тренировочная последовательность хатха йоги: вьяямы, сурья-намаскары, асаны, виньясы, караны.

• 7 ноября, суббота 16.00 – 18.30 (2.5 часа) Циклическая медитация - путешествие внутрь. Асаны в состоянии транса, сброс скрытых напряжений из тела и сознания. Омкар-дхьяна - "растворение" в звуке мантры Ом. Брамари, активизация межбровного центра.

• 8 ноября, воскресенье 9.30 – 12.00 (2.5 часа) Нетривиальные намаскары (динамические комплексы): Гокарна, Хануман, Притхви намаскар, Ganesha Power - последовательность на раскрытие тазобедренных, подготовку к падмасане. Ряд классических пранаям.

• 8 ноября, воскресенье 16.00 – 18.00 (2 часа) Йога-Нидра с регрессионной терапией - погружением в воспоминания прошлых жизней - теория и практика. Уникальное сочетание Йога Нидры и методики известного регрессионного терапевта, психолога Майкла Ньютона позволяет большинству участников получить интересный внутренний опыт.

Для успешного выполнения этой практики очень желателен опыт классической
йога-нидры. Рекомендуется самостоятельно выполнить практику 2-3 раза до семинара. Запись йога-нидры можно бесплатно скачать с сайта Ильи Журавлева http://www.mahadev108.com/yoga-nidra-rus/

 Семинар рассчитан на практикующих любого уровня, но будет особо полезен преподавателям йоги. С собой нужен коврик, плед.

 РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА!!!

Для регистрации нужно внести предоплату 50 EUR
Стоимость семинара 90€
При предоплате до 25.10 только 70 €
Одно занятие 30 €
Абонемент в SPORTIMA (для всех) 5€ в день

Место проведения: fitnesa akadēmijā „SPORTIMA” (Rīgā, Stirnu ielā 10)
Звоните-спрашивайте-уточняйте!

Йога Интенсив в Турции 2015

Йога Интенсив в Турции 12-20 июня 2015. Это возможность интенсивно занимаясь йогой, перезагрузиться, сбросить накопившееся напряжение, усталость и как следует зарядиться энергией! ॐ В программе 2-3 ежедневных занятия.

 Утром в 6:00-8:00

• Разминки для пробуждения и перенастройки организма. 
  
• Пранаяма – дыхательные практики, повышающие резервы организма. 
  
• Практика Асан, помогающая привлечь и поднять уровень энергии. 
  

После обеда в 13:00-15:00 

• Арт-терапия - рисование янтр и мандал 
  

Вечером в 19-21:00 

• Практика Осознанных движений и другие методы эффективной саморегуляции. 
  
• Медитация, Йога нидра и другие методы сверхглубокого расслабления.
  

Мы будем практиковать уникальные техники, помогающие освободить подсознание и тело от стрессов и негативных эмоций. Дыхательные практики, восстанавливающие правильное легочное и тканевое дыхание. Практики будут максимально полезные, эффективные и экологичные. Обстановка располагает к более глубоким занятиям, а ежедневная интенсивная практика йоги дает ощутимый результат. Отключение от повседневных забот, солнце, фрукты и купание в теплом море помогут полностью перезагрузиться!