Женская усталость: при чем тут железо на самом деле
Гемоглобин в норме. А сил нет.
Это не противоречие — это очень распространённая ситуация, которую большинство врачей просто не объясняют.
Дело не в гемоглобине. Дело в ферритине — депо железа, из которого тело берёт ресурс для всего: энергии, волос, настроения, щитовидки, иммунитета.
Когда ферритин низкий — ты функционируешь. Но не живёшь. Справляешься. Но не восстанавливаешься. Держишься. Но не понимаешь, почему так тяжело.
После 35–45 это случается с женщинами особенно часто — и особенно незаметно.
В видео разобрала: симптомы, анализы, почему железо может не усваиваться и как это связано со щитовидкой, витамином D и состоянием кишечника.
Я сделала тест — отмечаете симптомы, система показывает вероятные дефициты и что с этим делать. 3 минуты. Беcплaтно. Уже прошли 1 200+ человек. ПРОЙТИ ТЕСТ