50+ упадок сил? Это эфир про менопаузу — без страхов, мифов и устаревших советов.
« стукнуло 50 и тело начала стремительно меняться, а я к этому не готова  — Что делать?» Такой вопрос я слышу всё чаще. На консультациях, в личных сообщениях, за чашкой чая с подругами. Когда уходит прежняя энергия, а новая ещё не пришла. Когда всё привычное больше не работает. Когда тело сигналит, настроение скачет, и ты вдруг замечаешь: ты уже не та — но ещё не знаешь, какой быть дальше.
☘️ Я называю таких женщин М-девочками. Не потому, что они сломались. А потому, что они в начале своего Нового Периода — Менопаузы. И теперь могут сами выбрать, как его прожить. Это переход. Не конец, а перепутье. Не возраст, а пространство свободы — где можно по-новому настроить питание, нагрузки, мысли, отношения с собой.
За последние 5 лет я наблюдаю этот процесс: в себе, в клиентках, в ученицах. Изучаю науку про гормоны, психологию, Аюрведу и Нутрициологию. Собираю жемчужины. И всё больше понимаю: никто не обязан страдать — можно выбрать иначе.
🔶 Провела открытый эфир — честный, живой, с юмором и пользой. Поговорили о ЗГТ — без страшилок. О том, что действительно помогает телу и энергии. О питании, которое не выжимает, а питает. О тренировках, которые поддерживают, а не истощают. О том, как вернуть ясность, не отказываясь от себя. Смотрите видео выше
💛 КТО Я
Меня зовут Виктория Даракова.
✔️ Я провизор с высшим медобразованием ✔️ 30 лет в йоге и женских практиках ✔️ Более 10 лет веду программы по восстановлению тела
✔️ Метод Как убрать ОБВИСШИЙ ЖИВОТ «Живот-на-Место», который я даю — я
искала 6 лет. И нашла . Он помог мне — и сотням женщин 40–65+.
💥 Неужели плоский живот возможен без диет и качания пресса?
Я
тоже думала что это невозможно, пока не попробовала метод самомассажа
на дыхании. Всего 7 минут в день — и уже на 3-й день я увидела
результат! Через месяц мой живот стал таким, о каком я мечтала.
Без диет, без сложных и тяжелых упражнений — просто и эффективно - на своем диване. Хотите узнать как?
🍋 ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЛОСЬ РАНЬШЕ? Потому что ты лечила не ту зону. Ты качала пресс. А надо было включать связки и центр. Ты пыталась снаружи. А надо — изнутри. Ты не ленивая. Просто метод был не тот. ☀ больше про Секрет Плоского животика 👉 смотри здесь
Мне так хочется, чтобы ты тоже это попробовала.
Потому что жить в теле, которое тебе нравится — это реально кайф.
Не из "идеального Инстаграма", а из ощущения "мне хорошо в себе"
Мне так хочется, чтобы ты тоже это попробовала.
Потому что жить в теле, которое тебе нравится — это реально кайф.
Не из "идеального Инстаграма", а из ощущения "мне хорошо в себе"
ДАЛЬШЕ
3 минуты в день — и минус 40% риска cмepти! Простая тренировка, которая спасает жизнь
Нажмите здесь
Как убрать 85% отеков за 10 минут ЛИМФОРАЗГОН лимфа разгоняется, а лишние сантиметры с боков уходят
Нажмите здесь
Чтобы узнать больше про витамины, которые я сама использую вот уже 5 лет: заполните пожалуйста анкету Здоровья, это потребует пару минут - и я с вами свяжусь, расскажу подробнее
АНКЕТА