Detox Anti-Age 2026 для М-девочек, до и после менопаузы: рассказала в видео ниже 3 шага, смотрите


Как не потерять и улучшить здоровье, когда тело меняется

Detox-программа — это как лифт в небоскрёбе. Можно идти по лестнице, уставать и бросить на 5-м этаже, а можно просто нажать кнопку — и тебя поднимают наверх шаг за шагом. Программа и есть этот лифт: она несёт тебя, а не наоборот. 


3 шага: антивозрастная программа для М девочек с омоложением и снижением веса -5 кг за месяц (+ бонус Плоский живот)

Программа включает онлайн 5 занятий в Zoom. Каждую неделю мы встречаемся и вы получаете:

  • Четкие инструкции и задания на каждую неделю.
  • Не нужно геройствовать — есть 3 уровня сложности, как в игре: выбираешь свой и двигаешься комфортно.
  • Ты не одна: группа и поддержка — как команда в походе. Даже если захочешь сдаться, рядом подтолкнут и поднимут настроение.
  • И самое приятное: результаты видны быстро — как будто твой сад зацвел после первого дождя. Лёгкость, сияние кожи, энергия возвращаются уже в первые недели.

    Анкета предзаписи на DETOX для М-девочек по цене для ранних пташек
     АНКЕТА ЗДЕСЬ >>
    АНКЕТА ПРЕДЗАПИСЬ


ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

🌸 ОБЪЯВЛЯЮ весенний Детокс – программа, где женщины 45+ (я называю нас М-девочками – девочками на Менопаузе) делают то, что медицина называет невозможным: возвращают энергию, лёгкость и радость в теле.  Это время уделить внимание себе, освежиться и помолодеть!  Ты почувствуешь, как твое тело обновляется:

  • ✅ Уйдет отечность и лишний вес
  • ✅ Улучшится состояние кожи, волос и ногтей
  • ✅ Поднимется уровень энергии и работоспособности
  • ✅ Улучшится пищеварение и укрепится иммунитет
  • ✅ Настроение и самочувствие выйдут на новый уровень!

Что будет нового на программе?

  • ✅ Уже включен БОНУС: курс ПЛОСКИЙ ЖИВОТ без голодовок и спортзала, занимаясь 7 мин на своем диване, чтобы к началу программы - 5 марта - уже наладить пищеварение и работу кишечника
  • ✅ для М-девочек - до, во время и после менопаузы: как не потерять и улучшить здоровье, когда тело меняется
  • ✅ AI-агент  по здоровью: ПОШАГОВЫЙ АЛГОРИТМ
  • ✅ онлайн встречи гинеколог и стоматолог
  • ✅ Программа снижение холестерина - почистим сосуды, поддержим сердце (Сердце, сосуды, кости, щитовидка, деменция, диабет  не болят)
  • ✅ Аппетит и переедание. Как контролировать?

Как это работает?

Программа включает онлайн 5 занятий в Zoom. Каждую неделю мы встречаемся и вы получаете:

  • Четкие инструкции и задания на каждую неделю.
  • Не нужно геройствовать — есть 3 уровня сложности, как в игре: выбираешь свой и двигаешься комфортно.
  • Ты не одна: группа и поддержка — как команда в походе. Даже если захочешь сдаться, рядом подтолкнут и поднимут настроение.
  • И самое приятное: результаты видны быстро — как будто твой сад зацвел после первого дождя. Лёгкость, сияние кожи, энергия возвращаются уже в первые недели.

    Анкета предзаписи на DETOX для М-девочек по цене для ранних пташек АНКЕТА ЗДЕСЬ >>
    АНКЕТА ПРЕДЗАПИСЬ

Для кого эта программа?

Есть лишний вес: живот растёт, настроение скачет, энергия улетучивается.

  • Перестала нравится себе в зеркале.
  • Избыточный вес, который не снижается на обычных диетах.
  • Внезапный набор веса после родов, при климаксе.
  • Не контролируемый аппетит и жор по вечерам.
  • Привычка переедать или заедать стресс.
  • Сильная тяга к сладкому, жирному, фастфуду и другим вредным продуктам.

Проблемы пищеварения: когда организм дал сбой

  • Дискомфорт в желудке и кишечнике после еды.
  • Слабое пищеварение, изжога, рефлюкс.
  • Часто метеоризм, вздутие, запоры.
  • Синдром раздраженного дырявого кишечника.
  • Дряблая, неэластичная кожа, целлюлит.
  • Слабые ногти и волосы.

НЕТ ЭНЕРГИИ: Ты не ленивая. Ты просто выжата.

  • Хроническая усталость, вялость и сонливость даже после хорошего отдыха.
  • Быстрая утомляемость, сниженная концентрация.
  • Только проснувшись уже ощущаю упадок сил.
  • Нет энергии и желания что-либо делать.
  • Не могу восстановиться после болезни.
  • Обнаружены дефициты по витаминам и микроэлементам.

Вы заходите в учебный кабинет.

Открываете короткое видео занятия.

Делаете вместе со мной в режиме «повторяй за мной».

Не нужно ничего помнить — я проговариваю каждый шаг.

Под видео — ответы на частые вопросы и возможность задать свой.

Отзывы участниц смотрите ниже.

Доступ с телефона, планшета или компьютера.

Можно заниматься в любое удобное время, даже в поездке.

Как будет проходить?

Программа ДЕТОКС включает теорию и практику. Я занимаюсь этой темой больше 20 лет. На занятиях поделюсь наработанным опытом и схемами  процедур. У меня есть Высшее медицинское образование. Пройдя обучение в институте Нутрициологии убедилась, что моя Программа Детокса составлена очень правильно и последние научные данные это подтверждают

Анкета предзаписи на DETOX для М-девочек по цене для ранних пташек АНКЕТА ЗДЕСЬ >>
АНКЕТА ПРЕДЗАПИСЬ

🔥 ПРОГРАММА 4 НЕДЕЛИ ДЕТОКСА: ПЕРЕЗАГРУЗКА ОРГАНИЗМА 🔥

🔹 НЕДЕЛЯ 1: ОЧИСТКА И АНТИСТРЕСС

  • Тело сбрасывает лишний груз токсинов.
  • Кишечник наводит порядок. Прощай, запоры!
  • Гормоны стресса под контролем, настроение на подъёме!
🔹 НЕДЕЛЯ 2: СЛАДКАЯ СВОБОДА + КИСЛОРОДНЫЙ БУМ

  • Аппетит и переедание. Как контролировать?
  • Поднимаем уровень кислорода, заряжаем митохондрии на максимум.
  • Живость, бодрость, голова работает, как у гения!
🔹 НЕДЕЛЯ 3: ХАКАЕМ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

  • Раздутый живот. Как сделать плоским?
  • Боремся с инсулинорезистентностью и метаболическим синдромом.
  • Улучшаем чувствительность к инсулину – энергия вместо усталости.
🔹 НЕДЕЛЯ 4: ОМОЛОЖЕНИЕ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ

  • MDF-диета: внутренняя чистка и перезагрузка молодости.
  • Обновление клеток, чистая кожа, минус лишние килограммы.
  • Организм сияет здоровьем, тело благодарит!

🔹 НЕДЕЛЯ 5: СТРАТЕГИЯ ДОЛГОЛЕТИЯ

  • Закрепляем результат, вводим систему питания и привычек
  • Тело – в ресурсе, мозг – в тонусе, энергия – зашкаливает!

Что получите в результате?

Подтянутая фигура, без лишнего веса

Научитесь быть сытой без переедания. Снижать вес без строгих диет и голода. Найдете причину вредных перекусов и вечерних зажоров.

Радость движения и желание творить



Подберете для себя подходящую физическую нагрузку, “умный спорт” для энергии, осанки, положения внутренних органов - 3 уровня сложности.

Быть в ресурсе и энергии хватает на целый день

Узнаете какое питание дает энергию. Какая пища подходит именно вам. Научитесь запускать энергетические станции в клетках.

С легкостью вставать по утрам

Высыпаться. Здоровый сон 7-8 часов с преобладанием глубокой фазы сна (обновление и очищение происходит во сне).

Хорошая кожа и волосы, светятся глаза

Питание и добавки восполняющее дефициты витаминов и микроэлементов.

Иммунитет эффективно справляется 

Эффективное пищеварение - это 80% иммунитета. Будете редко болеть и быстро выздоравливать

Систему поддерживать здоровье и долголетие

Освоите 5 ритуалов долгожителей. Антиэйдж питание. Научитесь восполнять дефициты в питании, что замедлить старение.

Стрессопротекция и расслабление

Получите практики как улучшить настроение через хороший сон, расслабление, дыхание и медитацию.

Что будет на программе? 

4 принципа системы DETOX ANTI-AGE

Биохимия. Питание

Детокс и Антиэйдж питание. Ритуал принятия пищи (вкусно, удовольствие, ощущения). Питьевой ритуал. Убрать нарушения питания и закрыть дефициты, помочь пищеварению добавками и техниками. Восстановить Микрофлору, улучшить метаболизм. Убрать Клеточный голод на фоне переедания.

Движение. “Умный” спорт

Утром Разминка 15 МИН. “Умный” спорт.  Простые упражнения для каждого. Движение, как смазка и прокачка всех систем – мышцы помогают перекачивать кровь и лимфу, снабжать ткани кислородом и смазывать суставы.  3 вида тренировок

Позитивный настрой

Антистресс практики Йоги. В стрессе Детокс не идет. Научиться переключаться расслабляться, выгружать напряжение и стресс - Расслабление и медитация (утром 10 мин и вечером 20 мин) 

Детокс практики


Специальные детокс практики. Детокс кожи, лимфы, печени и почек. Усиление пищеварительного огня. Домашние тесты на работу пищеварения. Поддержка всех этапов пищеварения. Очистка толстого и тонкого кишечника. Омолаживающая диета. Висцеральный самомассаж живота. Липосаж “Старый жир”.

Программа проходит уже 10 год подряд. Вот отзывы участниц  👉
Ольга, Латвия (50 лет)

Постоянная участница программы. Регулярно практикует, чтобы подтянуть фигуру, поднять энергию.

Галья, Израиль (35 лет)

Пришла на программу с кандидой на коже, синдромом раздраженного кишечника. Боялась ограничений и голоданий. Что получила?

Наталья, Рига (60 лет)

Запрос поднять энергию, понять как себя поддерживать. Участвует уже 5 раз. Получила понимание как закрывать дефициты, изменила отношение к спорту.

Представь, что твое тело — это красивый сад. Со временем там накапливается сухая листва, ветки, сорняки. Можно часами копаться вручную, ломать спину, разочароваться и бросить. А можно прийти в сад с садовником, у которого уже готов план: какие ветки обрезать, куда посадить новые цветы, чем полить, и даже в какие дни. Ты просто идёшь рядом и повторяешь шаги.

💛 Detox Anti-Age: Menopause – это и есть тот самый «садовник-наставник». 
Не нужно быть экспертом в питании — у тебя уже есть пошаговые инструкции.
Не нужно геройствовать — есть три уровня, как в игре: выбираешь свой и двигаешься комфортно.
Ты не одна: группа и поддержка — как команда в походе. Даже если захочешь сдаться, рядом подтолкнут и поднимут настроение.
И самое приятное: результаты видны быстро — как будто твой сад зацвел после первого дождя. Лёгкость, сияние кожи, энергия возвращаются уже в первые недели.

💛 Программа на 4 недели состоит из 5 занятий. Каждая неделя посвящена очищению и восстановлению определенной системы. Четкие инструкции и задания на каждую неделю. 3 уровня сложности прохождения программы, для новичков, средний, и для опытных.