Йога Детокс | Йога для очищения и оздоровления
1. Апрель, 2020 в 15:15,
11 комментариев (-я)
Возможно онлайн участие по видео материалам!
Что делать, чтобы почистится и скинуть лишние кг? Как активизировать пищеварение?
Весной и осенью организм начинает перестраивается к смене сезона - это самое лучшее почистится, скинуть накопленный балласт и вывести себя на новый уровень ЗДОРОВЬЯ.
Программа ДЕТОКС включает в организме механизмы самоисцеления и саморегуляции. Это очищение, сброс лишнего веса и подъем иммунитета. Практики и системы очистки которые мы будем изучать помогут сохранить молодость, здоровье и высокой уровень энергии.
Программа ДЕТОКС включает теорию и практику. Я занимаюсь этой темой больше 20 лет. На занятиях поделюсь наработанным опытом и схемами процедур.
На занятиях подробно расскажу про системы очистки и дам четкий план действий:
- Принципы ОЧИЩЕНИЯ
- Интервальные разгрузочные дни
- Очистка крови макробиотическая Диета №7
- Очистка тонкого кишечника с касторкой
- Соковое голодание
- Очистка печени / сладкая, легкая и полная
На занятиях будем изучать и выполнять Практики Йоги:
- Усиливающие пищеварительный огонь "Уддияна банха и Агнисара крийя"
- Регулирующие пищеварения "Джатхара Паривартан асана"
- Избавляющие от газов в кишечнике "Разгон ветра - Паван Мукт асана"
- Висцеральный самомассаж живота
Занятия предназначены для тех, кто:
- Хочет почистить организм весной/ осенью для профилактики
- Восстановится после отравления, приема антибиотиков, болезни
- Получить эффект омоложения и быть энергичным
- Страдает от аллергических и кожных заболеваний
- Имеет лишний вес или недостаток веса
- Усилить пищеварительный огонь и обмен веществ
- Страдает от метеоризма или запоров
- Часто мерзнет
5 занятий по 2 часа в видео формате. Стоимость всего семинара 100 евро.
11 комментариев (-я) - Йога Детокс | Йога для очищения и оздоровления
Наталия - 4. Март, 2019 в 13:34
Все было полезным - структура, подача, харизма. Вику обожаю:) спасибо
Natalya - 11. Март, 2019 в 18:48
Всем привет! Закончились мои 12 дней на соках!!! - 6,2кг, самочувствие прекрасное!!! Из каких-то неприятных ощущений это в первый и третий день ватная голова и примерно на восьмой день иногда бывало холодновато, тогда я принимала горячую ванну и пила горячий травяной чай!!! В течении дня я выпивала не более 5 соков по 300мл. На работу с собой соки не брала, хватало тёплой воды. Я зависимая от кофе, поэтому сразу себе сказала «от кофе не откажусь!!!», но на моё удивление больше 2 чашек чёрного кофе не хотелось. Я люблю поесть, но желания наброситься на еду не было и запахи в ресторанах не раздражали. Всем кто уже или только собирается почиститься соками - приятного аппетита!!! Спасибо, Виктория и Раймонд, за вдохновение и личный пример!!!
Юлия - 10. Апрель, 2020 в 13:38
Меня зовут Юлия. И я через два дня закончу программу Детокс. В очередной раз ждала этот весенний Детокс и, если до этого проходила сама и не каждую весну, то в этот раз решила присоединиться в онлайн компанию и очень этому рада. Изначально стало приятным бонусом множество интересных вкусных и полезных рецептов, которыми делились участники группы и наша главная путеводительница Виктория :-) Кроме рецептов была различная очень полезная информация, фильмы. В общем всё для того, чтобы можно было идти дальше и дальше, вдохновляясь этим всем и понимая, что к чему ведёт. И вот, пройдя этот путь, я снова чувствую эту лёгкость, насыщенность, ясность ума. Несмотря ни на что хочется радоваться жизни, делиться этой радостью с другими и наслаждаться этими ощущениями. Помимо ушедшего веса в 5,4 кг, ушли и объёмы в талии на 4,5 см. Радуюсь ещё больше, смотря на своё отражение в зеркале. Чувствую гордость, что смогла это пройти и стала более уверенной в себе.
Данный мной обет смог сделать так, что, когда у нас повесили объявление о том, что отключат воду рано утром, я без будильника и без всякого волнения проснулась раньше, чем обычно и успешно сделала все утренние ритуалы. Конечно же, все остальные пункты тоже выполнялись в том числе благодаря данному обету. А потом уже вошло в привычку. В общем, я очень благодарна Виктории и всем остальным организаторам и участникам. И рекомендую проделывать этот путь всем без исключения :-)
Данный мной обет смог сделать так, что, когда у нас повесили объявление о том, что отключат воду рано утром, я без будильника и без всякого волнения проснулась раньше, чем обычно и успешно сделала все утренние ритуалы. Конечно же, все остальные пункты тоже выполнялись в том числе благодаря данному обету. А потом уже вошло в привычку. В общем, я очень благодарна Виктории и всем остальным организаторам и участникам. И рекомендую проделывать этот путь всем без исключения :-)
Олеся, Рига - 14. Апрель, 2020 в 12:06
Немного с опозданием, но решила написать Вам отзыв. Еще продолжаю частично программу детох до конца следующей недели, но результатами могу поделиться уже сейчас :) Это мой первый detox и я очень довольна, что согласилась пройти курс очищения! -4кг, начинала с 58кг :) у меня поставлен диагноз - рефлюкс, так вот, за все время detoxa - он у меня ни разу не проявился!
В целом detox дался мне легко, не могу сказать, что как-то сильно заставляла себя. Но судя и по Вашим словам — это была облегченная версия. Помогало еще то, что моим body была моя сестра и я ее вечно закидывала глупыми вопросами и если она уже не знала ответов, тогда писала Вам :)
Для меня самым сложным во всем detox было перенести завтраки и ввести в привычку душ по утрам! По началу 14h было сложновато выдержать, но буквально через 4-5 дней стало легче, к середине второй неделе интервал увеличился и теперь он может дойти до 16h – 17h. Я настроена на то, чтобы оставить эту новую привычку :)
Душ по утрам — это была катастрофа, тем более контрастный! Я очень теплолюбивый человек и привыкла всю жизнь принимать душ перед сном. Моей коже не понравилось, что я ее тру каждое утро, но мы нашли с ней компромисс - через день. Сейчас, я думаю, что частично эта новая привычка тоже останется со мной - я ее распробовала и она мне нравится.
Мои порции еды уменьшились, я стала есть меньше, но чаще - тут было легко, это моя старая привычка, которую я подзабыла.
По поводу еды - не было сложно отказываться от чего-то, как говорится, "ломок" не било :) Но, я и не подозревала, что балую так свой организм сладеньким, что он мне, в первые 2 недели (я начала с поста 02.03) "мстил" головокружениями. Я все никак понять не могла в чем дело - хорошо, что спросила тогда у Вас - действительно, после того, как добавила в утреннюю воду немного меда - головокружения прекратились :)
Касторка и соль - терпимо. С солью было сложнее - она супер-горькая.
Массаж живота - еще одна моя новая привычка, которую я включу в утреннюю зарядку в "жизни после detox" :)
Виктория, спасибо Вам большое за программу! За возможность узнать себя с новой стороны и доказать самой себе, что ты можешь перебороть свою лень!
В целом detox дался мне легко, не могу сказать, что как-то сильно заставляла себя. Но судя и по Вашим словам — это была облегченная версия. Помогало еще то, что моим body была моя сестра и я ее вечно закидывала глупыми вопросами и если она уже не знала ответов, тогда писала Вам :)
Для меня самым сложным во всем detox было перенести завтраки и ввести в привычку душ по утрам! По началу 14h было сложновато выдержать, но буквально через 4-5 дней стало легче, к середине второй неделе интервал увеличился и теперь он может дойти до 16h – 17h. Я настроена на то, чтобы оставить эту новую привычку :)
Душ по утрам — это была катастрофа, тем более контрастный! Я очень теплолюбивый человек и привыкла всю жизнь принимать душ перед сном. Моей коже не понравилось, что я ее тру каждое утро, но мы нашли с ней компромисс - через день. Сейчас, я думаю, что частично эта новая привычка тоже останется со мной - я ее распробовала и она мне нравится.
Мои порции еды уменьшились, я стала есть меньше, но чаще - тут было легко, это моя старая привычка, которую я подзабыла.
По поводу еды - не было сложно отказываться от чего-то, как говорится, "ломок" не било :) Но, я и не подозревала, что балую так свой организм сладеньким, что он мне, в первые 2 недели (я начала с поста 02.03) "мстил" головокружениями. Я все никак понять не могла в чем дело - хорошо, что спросила тогда у Вас - действительно, после того, как добавила в утреннюю воду немного меда - головокружения прекратились :)
Касторка и соль - терпимо. С солью было сложнее - она супер-горькая.
Массаж живота - еще одна моя новая привычка, которую я включу в утреннюю зарядку в "жизни после detox" :)
Виктория, спасибо Вам большое за программу! За возможность узнать себя с новой стороны и доказать самой себе, что ты можешь перебороть свою лень!
Тамара, Рига, 67 лет. - 15. Апрель, 2020 в 14:12
Отчёт о прохождении DETOX с 14.03.20 по 17.04.20
1. Стакан тёплой воды с утра.
2. Каждый день с утра душ со щёткой + контрастный душ. Не вытираясь смазывание тела маслом.
3. Дыхательные упражнения (Пранаяма)
4. 21 вращение, Прошлёпка, Волна лимфатическая, Cуставная гимнастика, Некоторые асаны. Пение мантр.
5. Питание растительной пищей + Гхи
6. Питание с 10-12 по 18-19. Тщательное пережёвывание
7. Противопаразитарная очистка, очистка кишечника, очистка печени и почек.
8. Препараты: Triphala, Запаренный овёс, Живица,Куркума,Хлорелла, Спирулина, Noni, Семя льна, Энтеросгель, Касторка, Желчегонный чай, Магнезия.
9. 1 раз в неделю 36-часовое воздержание от еды.
10. Прогулки на природе.
Результат.
1.Вес минус 7 кг; Окружность талии минус 7 см; Окружность бёдер минус 5 см; Окружность под грудью минус 8 см, Окружность ноги в районе бедра минус 3 см; Окружность плеча минус 1 см.
2.Поддержание режима в распорядке дня.
3.Выполнение взятых на себя обязательств.
4.Легкость в теле в области живота, коленных суставов.
5.Хорошее настроение.
6.Благодарность Вселенной в лице Виктории Дараковой.
1. Стакан тёплой воды с утра.
2. Каждый день с утра душ со щёткой + контрастный душ. Не вытираясь смазывание тела маслом.
3. Дыхательные упражнения (Пранаяма)
4. 21 вращение, Прошлёпка, Волна лимфатическая, Cуставная гимнастика, Некоторые асаны. Пение мантр.
5. Питание растительной пищей + Гхи
6. Питание с 10-12 по 18-19. Тщательное пережёвывание
7. Противопаразитарная очистка, очистка кишечника, очистка печени и почек.
8. Препараты: Triphala, Запаренный овёс, Живица,Куркума,Хлорелла, Спирулина, Noni, Семя льна, Энтеросгель, Касторка, Желчегонный чай, Магнезия.
9. 1 раз в неделю 36-часовое воздержание от еды.
10. Прогулки на природе.
Результат.
1.Вес минус 7 кг; Окружность талии минус 7 см; Окружность бёдер минус 5 см; Окружность под грудью минус 8 см, Окружность ноги в районе бедра минус 3 см; Окружность плеча минус 1 см.
2.Поддержание режима в распорядке дня.
3.Выполнение взятых на себя обязательств.
4.Легкость в теле в области живота, коленных суставов.
5.Хорошее настроение.
6.Благодарность Вселенной в лице Виктории Дараковой.
Ekaterina Tretiakova - 15. Апрель, 2020 в 20:02
Закончился курс Йога Детокса......Было очень увлекательно, познавательно, применимо в жизни и практически всё перешло в новые и осознанные привычки!!! По конституции я 100 % Вата. В начале детокса весила 52 кг и сбросила 4 кг. Легкость в теле, ну просто летаю..... Были конечно и трудные дни, во время очищения кишечника было тяжелое состояние, выходили токсины... А после чистки печени, на следующий день было чувство, что ощущаю каждую клеточку в теле. Усилилась чувствительность, осознанность. Поменялось восприятие себя и мира вокруг... Такое чувство, что я новая, другая с новыми чистыми энергиями и нужно научиться жить в этом новом. Жить, открываться, творить, любить.
Я с удовольствием делюсь знаниями полученными на курсе, потому что они живые, вернее прожитые в полной мере.
Виктория, я Вас благодарю за курс, за знания , за Вашу способность разъяснить и разложить все по полочкам.
К тому же я ваша ученица, изучаю Драконов (скоро заканчиваю курс) и подписалась на курс по нумерологии.
Я с удовольствием делюсь знаниями полученными на курсе, потому что они живые, вернее прожитые в полной мере.
Виктория, я Вас благодарю за курс, за знания , за Вашу способность разъяснить и разложить все по полочкам.
К тому же я ваша ученица, изучаю Драконов (скоро заканчиваю курс) и подписалась на курс по нумерологии.
Alla Dobrovolska - 16. Апрель, 2020 в 14:46
Вот и подошла к концу 4-я неделя детокса. Я вегетарианка со стажем. Делала и очистительные практики. День голодания соблюдала. Но в какой-то момент жизни, день голодания пропал, и как бывает, "баловала" себя сладеньким после 19:00, понимала, что это не на пользу, но ела :). Результат всего этого - набор веса ,пусть и не критичный с точки зрения окружающих, но я то чувствовала его, с вытекающими отсюда последствиями. И вот судьба подарила мне чудесную возможность познакомиться с Викторией и ее замечательными курсами. Соцсети помогли:)) И я вдохновилась курсом Детокс. Повторюсь, делала различные очистительные практики, а прослушав Викторию, поняла, это то, что мне надо. Здесь есть стройная система и последовательность в действиях и очистке организма. Знание, не вырванное из контекста, а гармонично и правильно расставленное по местам. Сделать просто чистку печени и больше ничего, это всё равно что, убрать центр комнаты, а все уголочки и закоулки оставить неубранными, будет ли результат от такой чистки и уборки??. В системе Виктории все идет от начала и тотально доходит до своего логического завершения. Подача материала четкая и понятная, зачем, почему и как. Это очень ценно, пошаговость, план, объяснения. А ещё мягкость и отсутствие категоричности, что говорит о деликатности и мудрости Виктории. Для меня моим инспектором стала я сама (пусть меня простит тот, кому я не стала испектором), мое обещание самой себе. Нет не себе, а Всевышнему. Ведь вёе, что мы делаем, мы делаем перед его ликом, понимаем мы это или нет, но это так. Группа в ФБ - это здорово! Это так же поддержка, ты понимаешь, ты не одна :). Детокс дался легко, он и не был таким уж трудным для меня, он внес в мою жизнь больше дисциплины, не дал отлынивать и оставлять что-то "на потом" :)Контрастный душ... ААА!! Люблю тепло, но надо!!! А так приятно после него. Результаты!!! Конечно же, они есть. Вес сбросила на 4,5 кг, думаю, если бы детокс был по жёстче , то ушло бы больше кг, т.к. сейчас особенно мой рацион не изменился, уменьшилась только порция и время приёма, вернулся день голодания. Талия долой 4см, бедра - 5см. Я стала легкой, гибкой, более подтянутой. Ощущение чистоты и удовлетворенности. Буду расширять свои утренние занятия йогой. Настроение великолепное, я счастлива, я спокойна, я довольна открывшимися новыми горизонтами. Я просто живу и радуюсь. Этот мир прекрасен. И в данном случаем карантин нам был в помощь :)) Ну, разве это не чудо !? Этот деток я могу посоветовать всем, кто готов себя полюбить, кто может сказать, я сильнее, чем моя лень и обжорство, Тем, кто готов к действию ради себя же самого, чтобы быть здоровым и счастливым. Спасибо Вам, Виктория! Это замечательный Курс Детокса
Инара, Рига - 17. Апрель, 2020 в 21:22
Доброго времени суток!
Сегодня последняя наша встреча он-лайн, а у меня ночная смена и обычно в 18.15 я выхожу из дома. Но так хочу поучаствовать, что попробую прийти раньше на службу и расположиться в нашей сестринской комнате.
Для человека,который стремиться изменить себя, курс без сомнения ценный.
У меня с годами выработались свои утренние ритуалы: выпивание воды, душ, молитва, потом гимнастика. Мне по наследству досталась болезнь Бехтерева- артрит позвоночника и я всю жизнь двигаюсь, плаваю, санатории, ищу упражнения облегчающие мое состояние. В декабре прошлого года я купила курс по оздоровлению и он дал хороший результат..Я скинула 7 кг и восстановилась энергитически. И в мои ритуалы утренние еще добавилось хождение по холодной воде перед душем.
Потом я купила курс йоги для начинающих. Но там такие скрутки, что я думала а разкручусь ли я обратно , поняла,что вся я каляная и для меня это курс не для начинающих, а для продвинутых и застряла на 7 уроке.
А потом я познакомилась с вами,Виктория! Совсем другой расклад! Что такое детокс я, как медик понимала, а оказалось, что нет. Про всякие антипаразитарные программы знала, допустим тот же коралловый клуб. Там продают, но никто не говорит, что это надо совмещать с ограничением в питании. И на такой программе я впервые!
Я очень довольна, что попала к вам! Теперь к моим утренним ритуалам еще добавляется несколько действий.
Дойти до финала мне помогли моя сила духа, как вечная хорошистка, я все делаю хорошо. Мой инспектор Ольга Залесская из Белорусии. Это такое чудо современная техника, ты человека не видел, а общаешься, как будто знакомы 100 лет! Группа на Фейсбуке просто замечательная. Никто не крутит пальцем у виска, что ты жуешь капустный листик!
И конечно же вы, Виктория! Вы такая замечательная! От вас исходит спокойная, чистая, теплая энергия! Спасибо вам большое за те добрые дела, которые вы вершите для людей!
По результатам я скинула 5 кг - Такое впечатление, что очистился ум, стало легче клеточкам. Я первый раз осталась без молочных продуктов. Оказывается,что и без них можно прожить!
На этом мы не расстаемся. Я купила у вас курс по драконам.,который начну в мае, когда разгружусь с учебой.
Меня очень заинтересовало ваши поездки в места силы. Уже несколько лет об этом думаю. Как к вам присоедениться?
Здоровья вам и удачи!
Сегодня последняя наша встреча он-лайн, а у меня ночная смена и обычно в 18.15 я выхожу из дома. Но так хочу поучаствовать, что попробую прийти раньше на службу и расположиться в нашей сестринской комнате.
Для человека,который стремиться изменить себя, курс без сомнения ценный.
У меня с годами выработались свои утренние ритуалы: выпивание воды, душ, молитва, потом гимнастика. Мне по наследству досталась болезнь Бехтерева- артрит позвоночника и я всю жизнь двигаюсь, плаваю, санатории, ищу упражнения облегчающие мое состояние. В декабре прошлого года я купила курс по оздоровлению и он дал хороший результат..Я скинула 7 кг и восстановилась энергитически. И в мои ритуалы утренние еще добавилось хождение по холодной воде перед душем.
Потом я купила курс йоги для начинающих. Но там такие скрутки, что я думала а разкручусь ли я обратно , поняла,что вся я каляная и для меня это курс не для начинающих, а для продвинутых и застряла на 7 уроке.
А потом я познакомилась с вами,Виктория! Совсем другой расклад! Что такое детокс я, как медик понимала, а оказалось, что нет. Про всякие антипаразитарные программы знала, допустим тот же коралловый клуб. Там продают, но никто не говорит, что это надо совмещать с ограничением в питании. И на такой программе я впервые!
Я очень довольна, что попала к вам! Теперь к моим утренним ритуалам еще добавляется несколько действий.
Дойти до финала мне помогли моя сила духа, как вечная хорошистка, я все делаю хорошо. Мой инспектор Ольга Залесская из Белорусии. Это такое чудо современная техника, ты человека не видел, а общаешься, как будто знакомы 100 лет! Группа на Фейсбуке просто замечательная. Никто не крутит пальцем у виска, что ты жуешь капустный листик!
И конечно же вы, Виктория! Вы такая замечательная! От вас исходит спокойная, чистая, теплая энергия! Спасибо вам большое за те добрые дела, которые вы вершите для людей!
По результатам я скинула 5 кг - Такое впечатление, что очистился ум, стало легче клеточкам. Я первый раз осталась без молочных продуктов. Оказывается,что и без них можно прожить!
На этом мы не расстаемся. Я купила у вас курс по драконам.,который начну в мае, когда разгружусь с учебой.
Меня очень заинтересовало ваши поездки в места силы. Уже несколько лет об этом думаю. Как к вам присоедениться?
Здоровья вам и удачи!
Гульназ - 23. Апрель, 2020 в 20:20
Дорогая, Виктория! Я не могу подобрать тех слов, которые бы выразили всю гамму моих чувств. Я благодарна Вселенной, что в моей жизни встретились те люди, через которых дорога привела к Вам. Моя жизнь протекала, наверное, как у большинства людей. Я сама не заметила, как за последние годы набрала лишние килограммы. Хотя в юности и в более молодые годы, всегда следила за собой, посещала спортзалы. А тут, как говорится, расслабилась. Я посмотрела осенью ваш вебинар, на котором вы говорили об этой очистке, о том, как важно делать генеральную уборку не только дома, но и в своем теле. И тут я получила «моральный пинок» под пятую точку.😊 Меня тогда более заинтересовала именно очистка, так как внешний вид меня на тот момент не сильно расстраивал. Первая очистка, которая проходила осенью, мне давалась очень тяжело. Домашние меня поддерживали и наблюдали за мной со стороны. А сложнее всего было тогда, когда приходилось готовить отдельно себе и им. Садились за ужин, у них полный стол еды, а у меня только гречка на тарелке. Вот где происходили гастрономические муки. Но, когда на третьей неделе, я стала замечать, что одежда стала на мне болтаться, замечать в зеркало изменения во внешнем виде, как меняется моя фигура, вот тут-то радости не было предела. Появилось ощущение легкости, хотелось порхать как бабочка. Я за всю программу скинула 10 кг. Мне пришлось поменять гардероб. Мои труды не остались не замеченными домочадцами, семьей, коллегами по работе.
Этот весенний деток мы проходили всей семьей. Это меня очень сильно обрадовало и вдохновило еще больше. Курс прошел намного легче, потому что ты уже осознаешь, на что ты идешь и для чего тебе это нужно. А когда еще и домочадцы с тобой на одной волне, то это супер.
За весенний детокс скинула 5 кг, а объем талии уменьшился на 7 см. Итого за две чистки минус 15 кг. У мужа и сына результаты тоже заметные.
Теперь моя жизнь точно не будет прежней. Мне нравится быть в таком состоянии, когда порхаешь как бабочка, когда ты полна энергии и сил, когда нравишься себе в зеркале, когда походы в магазин одежды, как раньше не нервируют, а только радуют. Одним словом, я счастлива😍.
Если бы не вы, дорогая Виктория, я бы так и жила дальше! Безмерно, искренне вам благодарна за вашу миссию вдохновлять людей, менять их жизни в лучшую сторону. Пусть то добро, которое вы несете в мир, возвращалось к вам. Будьте всегда здоровы, любимы и счастливы💐🥰.
Этот весенний деток мы проходили всей семьей. Это меня очень сильно обрадовало и вдохновило еще больше. Курс прошел намного легче, потому что ты уже осознаешь, на что ты идешь и для чего тебе это нужно. А когда еще и домочадцы с тобой на одной волне, то это супер.
За весенний детокс скинула 5 кг, а объем талии уменьшился на 7 см. Итого за две чистки минус 15 кг. У мужа и сына результаты тоже заметные.
Теперь моя жизнь точно не будет прежней. Мне нравится быть в таком состоянии, когда порхаешь как бабочка, когда ты полна энергии и сил, когда нравишься себе в зеркале, когда походы в магазин одежды, как раньше не нервируют, а только радуют. Одним словом, я счастлива😍.
Если бы не вы, дорогая Виктория, я бы так и жила дальше! Безмерно, искренне вам благодарна за вашу миссию вдохновлять людей, менять их жизни в лучшую сторону. Пусть то добро, которое вы несете в мир, возвращалось к вам. Будьте всегда здоровы, любимы и счастливы💐🥰.
Эдуард - 26. Апрель, 2020 в 6:47
Бодрого времени суток!
Не хотел писать, но не удержался, может кого-то повеселит. Вчера закончился мой первый в жизни детокс. Опыта в этом деле можно сказать никакого, не считая попытку по молодости, в середине 90-х, почистить печень по Малахову на яблочном соке. Эффекта не почувствовал, видимо слишком молодой был (гарантия ещё не кончилась).
Начался для меня детокс с первой онлайн встречи. При этом было все понятно хорошо. На следующий день проснулся в 2 часа ночи воодушевлённый и стал прокручивать свой план на день по детоксы и тут понял, что по отдельности вроде все понятно, а в целом ребус не складывается. После душа натерся маслом и тут понимаю , куда я такой «красивый», По утрам ходил в бассейн, а сейчас куда? Я весь благоухаю сим -симом, в бассейн меня не пустят, и с позором выгонят. Да и что там бассейн мне и одеться то никак. С маслом переборщил….
Были проблемы с приобретением препаратов. Поначалу было непонятно какое количество необходимо на курс, и где их взять. Обратил внимание что местная торговля в изобилии предлагает только препараты для стула по нашему списку. Такие вещи как спирулина, хлорелла обычно привозили из СПБ, но границу закрыли. Но с божьей помощью и с консультацией знакомых , практиковавших детокс как то это дело у меня продвинулось.
Куратора у меня не было. Вначале не нашелся, а потом вроде и не к чему. Очень понравились практики. Очень доступные для всех и в любом физическом состоянии, спасибо. И лучшее расслабление после занятий особенно. Постепенно практики стали занимать больше времени, я даже что то делал на работе запершись в кабинете. А по выходным выполнение практик + свои упражнения с гантельками и телом + пранаямы (капалапхати, самодема и брамари) в аккурат занимали время до обеда…
Ограничения по началу напрягали в социуме. Когда в конторе все кругом потребляют печеньки, конфетки и т.д. Но с вводом работы на удаленном доступе все лишние с конторы исчезли и стало легче. В столовую лучше не ходить, там «кошерного» практически нет. Брал с собой..
Был первый опыт приёма касторки, поначалу даже вкус понравился. Но во второй раз, когда я чуть ли не 100 мл проглотил, я думаю мне долго её не захочется.
Очень интересный самомассаж с непроизносимым названием «висцеральный». Честно наминал живот на ничего кроме мышечных волокон не прощупывалось. После первого раза пресс болел два дня. Видимо перестарался…
Очень интересный опыт написание 50 зачем, штук 15 написал сразу, ещё 20 где-то за 2 недели, но потом прорвало и за 30 минут общее количество пунктов достигло 56.
С кинезеологическим тестом со мной не прокатило. Если я голодный, то магазине для меня все подходит, а если сытый то ничего не надо.
Интересное открытие сделал при практике отказа от вредных продуктов. Не пришло в голову ни одного продукта, от которого я не могу отказаться. Изворотливый ум придумывал способы как можно его заменить другими продуктами, и моя проблема не в определённых вредных продуктах, а в том, что надо как то есть меньше…
Очень интересные ощущения после приёма английской соли (горькая зараза), еле выдержал лёжку с грелкой, сразу захотелось куда-то бежать, что то делать, энергия так и перла. Но революция в животе продолжалась два дня.
Результаты: поле двух недель вес ушел на 7 кг, к четвертой недели прибавил 2 кг, видимо организм адаптировался, но в общим итог -7 кг. Очень интересные эмоции когда произвел контрольные замеры талии и бедер, я даже подумал что я где то с размерами ошибся……. Талия - 12см., бёдра - 8см, Как такое может быть? Особых физических усилий в этих областях я не предпринимал…
Спасибо вам за труд. Всем рекомендую данный курс, кто не равнодушен к своему здоровью.
PS Но не успел ещё закончится у меня детокс как «Бинго!» у вас курс «Здоровый позвоночник..» я с вами Виктория.
Не хотел писать, но не удержался, может кого-то повеселит. Вчера закончился мой первый в жизни детокс. Опыта в этом деле можно сказать никакого, не считая попытку по молодости, в середине 90-х, почистить печень по Малахову на яблочном соке. Эффекта не почувствовал, видимо слишком молодой был (гарантия ещё не кончилась).
Начался для меня детокс с первой онлайн встречи. При этом было все понятно хорошо. На следующий день проснулся в 2 часа ночи воодушевлённый и стал прокручивать свой план на день по детоксы и тут понял, что по отдельности вроде все понятно, а в целом ребус не складывается. После душа натерся маслом и тут понимаю , куда я такой «красивый», По утрам ходил в бассейн, а сейчас куда? Я весь благоухаю сим -симом, в бассейн меня не пустят, и с позором выгонят. Да и что там бассейн мне и одеться то никак. С маслом переборщил….
Были проблемы с приобретением препаратов. Поначалу было непонятно какое количество необходимо на курс, и где их взять. Обратил внимание что местная торговля в изобилии предлагает только препараты для стула по нашему списку. Такие вещи как спирулина, хлорелла обычно привозили из СПБ, но границу закрыли. Но с божьей помощью и с консультацией знакомых , практиковавших детокс как то это дело у меня продвинулось.
Куратора у меня не было. Вначале не нашелся, а потом вроде и не к чему. Очень понравились практики. Очень доступные для всех и в любом физическом состоянии, спасибо. И лучшее расслабление после занятий особенно. Постепенно практики стали занимать больше времени, я даже что то делал на работе запершись в кабинете. А по выходным выполнение практик + свои упражнения с гантельками и телом + пранаямы (капалапхати, самодема и брамари) в аккурат занимали время до обеда…
Ограничения по началу напрягали в социуме. Когда в конторе все кругом потребляют печеньки, конфетки и т.д. Но с вводом работы на удаленном доступе все лишние с конторы исчезли и стало легче. В столовую лучше не ходить, там «кошерного» практически нет. Брал с собой..
Был первый опыт приёма касторки, поначалу даже вкус понравился. Но во второй раз, когда я чуть ли не 100 мл проглотил, я думаю мне долго её не захочется.
Очень интересный самомассаж с непроизносимым названием «висцеральный». Честно наминал живот на ничего кроме мышечных волокон не прощупывалось. После первого раза пресс болел два дня. Видимо перестарался…
Очень интересный опыт написание 50 зачем, штук 15 написал сразу, ещё 20 где-то за 2 недели, но потом прорвало и за 30 минут общее количество пунктов достигло 56.
С кинезеологическим тестом со мной не прокатило. Если я голодный, то магазине для меня все подходит, а если сытый то ничего не надо.
Интересное открытие сделал при практике отказа от вредных продуктов. Не пришло в голову ни одного продукта, от которого я не могу отказаться. Изворотливый ум придумывал способы как можно его заменить другими продуктами, и моя проблема не в определённых вредных продуктах, а в том, что надо как то есть меньше…
Очень интересные ощущения после приёма английской соли (горькая зараза), еле выдержал лёжку с грелкой, сразу захотелось куда-то бежать, что то делать, энергия так и перла. Но революция в животе продолжалась два дня.
Результаты: поле двух недель вес ушел на 7 кг, к четвертой недели прибавил 2 кг, видимо организм адаптировался, но в общим итог -7 кг. Очень интересные эмоции когда произвел контрольные замеры талии и бедер, я даже подумал что я где то с размерами ошибся……. Талия - 12см., бёдра - 8см, Как такое может быть? Особых физических усилий в этих областях я не предпринимал…
Спасибо вам за труд. Всем рекомендую данный курс, кто не равнодушен к своему здоровью.
PS Но не успел ещё закончится у меня детокс как «Бинго!» у вас курс «Здоровый позвоночник..» я с вами Виктория.
Юлия - 4. Май, 2020 в 12:03
Добрый день!
Закончился мой первый Йога-Детокс и однозначно не последний, обязательно вернусь осенью. Большое спасибо, Виктория, за этот прекрасный курс, Твои безупречные знания, поддержку, волшебную энергетику, которую Ты нам передавала во время прямых эфиров, это однозначно мотивировало дойти до конца, понять насколько правильно мы все делаем, Ты как будто всегда была рядом с нами.
Отдельное спасибо за группу в Facebook, прекрасное образовалось сообщество, где можно было почитать прекрасную и поучительную информацию от Виктории, Раймонда и Анны. Вопросы и ответы, которые помогали быстро сориентироваться. Отличные рецепты, многие из них я пробовала готовить и они уже заняли свое место в семейном списке рецептов.
После детокса чувствую себя замечательно, килограммы не ушли, но я этому только рада, их и так не много, моя цель была в другом Чувствую невероятную легкость, как в теле, так и в разуме. Этот детокс действительно как духовное развитие, мысли стали чище и хочется творить чудеса, как будто ушло что-то лишнее. Виктория рекомендовала после детокса сделать «провокацию» - съесть что-то вредное из прошлых привычек и оценить вкус. К моим пищевым зависимостям я отношу все мучное и сладкое, и по окончанию детокса долго не могла решиться съесть классические сладости (булочку, тортик, шоколадку), это как будто вычистил, помыл свой любимый дом и зашел в грязных ботинках, снова наследил, хотелось эту блистающую чистоту оставить как можно дольше. Сейчас же у меня нет такой большой тяги к сладкому, иногда я их съедаю, но удовольствия не получаю, перешла полностью на веганские рецепты без сахара и глютена, так тоже очень вкусно.
Виктория, большое спасибо, что учишь нас быть здоровыми, счастливыми и наполненными. Теперь в моем арсенале полезных привычек пополнение, за что большое тебе спасибо! Советую, этот курс от всей души тем, кто хочет увеличить уровень энергии, избавиться от пищевых зависимостей, омолодить себя изнутри и снаружи, и просто быть счастливыми. Всем здоровья!
Закончился мой первый Йога-Детокс и однозначно не последний, обязательно вернусь осенью. Большое спасибо, Виктория, за этот прекрасный курс, Твои безупречные знания, поддержку, волшебную энергетику, которую Ты нам передавала во время прямых эфиров, это однозначно мотивировало дойти до конца, понять насколько правильно мы все делаем, Ты как будто всегда была рядом с нами.
Отдельное спасибо за группу в Facebook, прекрасное образовалось сообщество, где можно было почитать прекрасную и поучительную информацию от Виктории, Раймонда и Анны. Вопросы и ответы, которые помогали быстро сориентироваться. Отличные рецепты, многие из них я пробовала готовить и они уже заняли свое место в семейном списке рецептов.
После детокса чувствую себя замечательно, килограммы не ушли, но я этому только рада, их и так не много, моя цель была в другом Чувствую невероятную легкость, как в теле, так и в разуме. Этот детокс действительно как духовное развитие, мысли стали чище и хочется творить чудеса, как будто ушло что-то лишнее. Виктория рекомендовала после детокса сделать «провокацию» - съесть что-то вредное из прошлых привычек и оценить вкус. К моим пищевым зависимостям я отношу все мучное и сладкое, и по окончанию детокса долго не могла решиться съесть классические сладости (булочку, тортик, шоколадку), это как будто вычистил, помыл свой любимый дом и зашел в грязных ботинках, снова наследил, хотелось эту блистающую чистоту оставить как можно дольше. Сейчас же у меня нет такой большой тяги к сладкому, иногда я их съедаю, но удовольствия не получаю, перешла полностью на веганские рецепты без сахара и глютена, так тоже очень вкусно.
Виктория, большое спасибо, что учишь нас быть здоровыми, счастливыми и наполненными. Теперь в моем арсенале полезных привычек пополнение, за что большое тебе спасибо! Советую, этот курс от всей души тем, кто хочет увеличить уровень энергии, избавиться от пищевых зависимостей, омолодить себя изнутри и снаружи, и просто быть счастливыми. Всем здоровья!
Оставить отзыв
0
